经常有人问我,红豆薏米水或者茯苓薏米茶喝了好久怎么没什么效果呢? 今天就给大家介绍这款升级版本。里面加了黄芪! 一般脾虚湿盛体质的,都会有不同程度的气虚,所以加点黄芪也是让去湿效果更强。 黄芪虽好,也不是人人适合。热性体质的慎用黄芪! 关于什么是湿,什么是去湿,翻我以前的贴子吧,里面写的很详细。 用的这款黄芪,是准备做回馈活动送给大家的。 我尝试了泡茶、煎汤,都很不错。不同于市面上的。 我觉得有股豆香味,我妈说是山芋味。。。。。。 活动详情下周出台,我争取给大家多送点:) 上篇贴子里,不少人问我什么是瓠子,形状是细细长长,绿色的,炒、烧或者做汤都可。也可以用丝瓜代替。 材料: 黄芪......10g 茯苓......15g 薏米......20g 做法: 1、称取黄芪、茯苓和薏米。 2、用清水洗一洗,茯苓用小纱布包起来。一起放入砂锅里,添加清水浸泡30分钟。 3、大火煮开后,转小火熬1小时。 |
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