按摩缓心悸

按摩缓心悸

标签： 大诚中医  程凯  心悸  膻中 分类： 自助手册—穴位按摩缓解症状2013-05-19 09:34

心悸是指病人自觉心跳快而强，并伴有心前区（心脏所在部位、胸骨下段左侧、胃上方)不适感、不能自觉控制的一种症状，可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，中医认为本病的发生系心脉痹阻，心失所养所致。膻中在胸部，前正中线上，两乳头连线的中点。下面介绍一下按摩的手法：先用四指指腹自上而下直推胸骨，约10-20次，手法宜轻柔和缓，再用手掌顺时针轻摩心前区3分钟，约左乳头内下方2cm处，然后用拇指点按膻中穴1分钟，最后用手掌轻拍心前区所对应的后背部2-3分钟即可。

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