经期3款红枣丰胸汤

红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素等营养物质。不仅能促进女性荷尔蒙的分泌，促进胸部发育，还有养血宁神、养颜美容的作用哦。漂亮女人网小编为你极力推荐一下4款红枣丰胸食谱，让小胸MM们补血又“升杯”哦~

莲子红枣汤

材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

做法：1、将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟；

　　    2、然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

            Tips：这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳。

红枣鸡蛋茶

材料：红枣60克，鸡蛋1个。

做法：1、将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁；

　　    2、打入鸡蛋后即可饮用。

            Tips：红枣很高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效。

银耳红枣汤

材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。

做法：1、银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，小火炖四小时；

　　    2、红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖中火煮滚3～5分钟冰糖化了即熄火。

           Tips：红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。