沐浴盐家庭SPA美疗之道(

现代人生活节奏快，工作压力也越来越大，爱美女性喜欢在节假日去美容院做个浴盐SPA来放松身体，舒缓身心，减一减 肚腩。在美容院做浴盐SPA自然舒畅，但经济上也颇令人“受伤”。由于时间、金钱、等因素，我们都不能常常和SPA“亲密接触”。其实 除了美容院，我们也可以在家中自己做Home Spa沐浴盐美疗，享受完全自我的身心灵解放。

　 　SPA是通过各种手段和方式愉悦人们的听觉(疗效音乐)、嗅觉(天然花草薰草)、视觉(色彩与自然景观)、味觉(花草茶、健康饮食)、触觉(按摩呵 护)、思考(纯净心灵)等感官。利用了spa的原理，一种更简单的home spa在香港高端品牌everybody LABO下诞生，利用SPA2+1的沐浴露，润肤露，浴盐做“简约”的SPA。

2

everybody LABO浴盐系列

　 　首先，因为产品都含有植物精油，那就省了用精油的时间，只要选用自己喜欢的味道就可以了。其次，先用沐浴露清洗身体，然后用润肤露和浴盐调配磨砂膏，再 往身体按摩，浴盐的作用可以令肌肤明显放松，再配合上淡淡的花香，可即时让人舒缓、镇静神经以及卸下压力。这个过程只需要短短的10-15分钟，一天的疲 惫很快烟消云散。
　　TIPS： SPA常用步骤

　　1、利用柔和的灯光、翠绿的植物、芬芳的蜡烛、轻灵的音乐等营造温馨、浪漫的氛围。
　　2、在浴缸里放满了水，水温在摄氏35到40度，再放入浴盐和精油，一些花瓣，再点上薰衣草的香薰灯，味道可以根据个人喜欢而添加。
　 　3、用沐浴露将身上清洗干净，利用去角质沐浴盐按摩去除身上的老旧角质，再入浴泡半小时，然后可以进行身体的按摩，把双脚抬高，由脚心沿着小腿肚、大 腿，朝着心脏方向进行按摩，手臂可如法炮制，腹部则以圆形按摩为主，有去脂塑身之效，轻松享受泡澡的悠闲。10至15分钟后起身，冲洗干净，一次SPA就 完成了。

　　最后，SPA最关键的因素之一就是浴盐的质量，那么浴盐什么牌子好呢？除了选用everybody LABO等品牌的浴盐，有机会可以去传说中死海，享受大自然带给们的巨大惊喜。
本文转自http://roll.sohu.com/20130704/n380696000.shtml