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来自: 中外比上 > 《成长篇》
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大多数人的通病是“重想法,轻执行”,经常...
大多数人的通病是“重想法,轻执行”,经常...大多数人的通病是“重想法,轻执行”,经常把执行停留在“想一想”的层面,不管什么好想法...
暴力沟通常见的3种模式,你中了几个?
暴力沟通常见的3种模式,你中了几个?比较对方。“被人比较”。在交流时,如果总是将对方和别人比较,就很容易引起对方的逆反心理,很难...
真正的自信,从放下了比较才开始
这种情况,只能通过打压别人来获得自信,仍免不了自卑的成分,其实骨子里仍是自卑的,因为打压别人者需要打压别人来证明自己是自信的,因为自己不信,所以需要自我证明。而人的自信可以不通过比较而从...
【教练智慧】教练技术之3F聆听
【教练智慧】教练技术之3F聆听。不用自己的想法和固有观念对对方的话进行评判,客观地接受对方谈话中的信息。优秀的教练会集中精力于对方叙述的事实,不加任何主观的评判。倾听感情是指在倾听事实的同...
两张图告诉你接纳孩子到底有多重要以及如何接纳孩子
接纳孩子是一件需要父母怀揣爱心和耐心,长期坚持的事情。足够的接纳能让孩子的人生之路走的越来越顺畅!
(5)摆正你的感觉
慢慢,孩子因为感觉被批判被否定,孩子开始怀疑和放弃自己的感觉,也害怕独立表达自己真正的感觉,还有,会混淆,不知道自己的感觉是什么了,开始认同别人的感觉,没有自我了,不能够做真正自我做主,...
正确感知你所处的情绪
通常来说,低情商者对自己及他人的情绪感知能力弱,容易导致情绪失控;无心/情绪状态指人们缺乏自我觉知、内在探索与反思,一味沉浸到情绪反应中的表现:概念化/行动状态则指人们不去体验当下,只是在...
正念的力量
回顾自己人生的一些重大的转折点时候,发觉人如果处于旧的思维模式,他是所有行为都会由于由旧的思维模式而触发,只有想法改变了,他的行为才会走向一个新循环。首先,对于外在和内在的经验,你必须觉...
你是情绪勒索的受害者吗?
你是情绪勒索的受害者吗?情绪勒索的受害者经常容易陷入的一个怪圈就是:身边只要有人情绪低落,他们就会感觉是自己做错了什么事情,他...
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