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韩国牛肉海带汤 风靡韩国的街头时尚美食

 baileej 2013-07-22
 
 
原料:


海带(干)1片 牛肉100克 食盐1/2茶匙 酱油1/2汤匙 蒜5克 香油1.5汤匙 韩国大酱1汤匙 水适量 
做法:

  1.取一片干的海带,用清水泡发
  2.海带按需泡发好,蒜切成蒜蓉,牛肉洗净
  3.牛肉切小块放入一半的蒜蓉、1/2汤匙酱油和1/2汤匙香油腌制15分钟
  4.锅中倒1汤匙香油,油热后放入切好的牛肉块翻炒3分钟左右
  5.再倒入足量热水,中小火煮50分钟
  6.向锅中加入韩国大酱、海带、继续小火煮20分钟后放入蒜蓉、盐调味出锅即可
营养价值:

      “今天说这个韩国的海带汤,我很喜欢的一款汤,强烈推荐!在韩国,这款汤又叫长寿汤,在过生日的那天一早要喝它,也是韩剧里出现频率极高的美食。海带、大酱和牛肉三者的和谐搭配,虽加了牛肉但一点也感受不到油腻,反而造就了清新不俗的味道。”

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