【一生必做的健康计划】

【一生必做的健康计划】20岁：改变生活方式，停止吸烟、酗酒、熬夜、垃圾食品，开始补钙。30岁：重点关注体重，格外注意睡眠。40岁：筛查糖尿病，增加运动量，乳房X光检查。50岁：呵护心脏健康，筛查结肠癌，留意更年期症状。60岁：检查骨密度，补充维生素B12，预防肺炎带状疱疹。你的健康你做主！ 收起 | 查看大图 | 向左转 向右转       【哲理图文】所谓门坎,过去是门,过不去是坎    【哲理图文】有趣的标点人生   【哲理图文】人生感悟的哲理图文欣赏   【哲理图文】很经典的二十六幅人生哲理漫画 你命里是穷人还是富翁？   【美国，一个愚蠢而落后的国度! 】   过近无君子。人与人之间的关系   耐心看，早晚会成人上人   利益至上，扼住人脉的命门 第十八讲 老子智慧与人际交往的境界   【有魅力的人拥有的十大习惯】做一个有魅力的人！