2013年8月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李忠。主题是《中医防癌有良方（五）》。主要介绍血瘀会有哪些表现，哪种因素最易引起血瘀，哪种食物有活血化瘀的作用，哪种中药有化瘀防癌的作用等相关内容，栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
李忠：北京中医药大学东直门医院教授。
现场讨论：血瘀会有哪些表现？
专家观点：血瘀会导致癌症，癌症会加重血瘀。
以下哪种因素最易引起血瘀？贪凉？运动少？爱生气？
正确答案是爱生气最易引起血瘀。
现场讨论：血瘀是怎么形成的？哪些因素可能导致血瘀？
判断血瘀观察哪里最准确？指甲？小腿？舌头？
正确答案是判断血瘀观察舌头最准确。
血瘀的表现：皮肤粗糙，面色晦暗，局部有针扎型疼痛，长期熊猫眼。
以下哪种食物有活血化瘀的作用？西红柿？山楂？莲子？
正确答案是山楂有活血化瘀的作用。
现场讨论：活血化瘀怎么选山楂？活血化瘀的食物有哪些？
专家观点：辛味食物多有活血化瘀的作用，红色食物多有养血活血的作用，黑色食物多有补肾作用。
何嘉博士现场演示活血化瘀养生操。
以下哪种中药有化瘀防癌的作用？人参？丹参？西洋参？
正确答案是丹参有化瘀防癌的作用。
