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来自: 人生非而知之者 > 《生活宝典》
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百合莲子浆
百合莲子浆[用料] 百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。[制法]1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩...
银耳莲子羹
银耳又名白木耳,是一种胶质食用菌和药用菌,其粗纤维有助于肠胃蠕动,减少脂肪吸收,有推动减少脂肪的作用,兼具去除脸部黄褐斑、雀斑...
二月&红颜——银耳百合莲子红枣汤
二月&红颜——银耳百合莲子红枣汤。百合具有养阴润肺止咳功效,百合以兰州的最负盛名莲子营养价值较高,李时珍在《本草纲目》中写道...
莲子银耳百合染磺:卖相越好 染磺越疯狂
莲子银耳百合染磺:卖相越好 染磺越疯狂莲子银耳百合染磺:卖相越好 染磺越疯狂。
【食疗药膳】这款银莲百合杞子糖水,甜甜润润、清心除烦
【食疗药膳】这款银莲百合杞子糖水,甜甜润润、清心除烦。银耳莲子百合糖水。医学指导:广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师佘世锋。银耳50克,莲子、百合各25克,枸杞10克,陈皮一小片,冰糖...
中医药膳︱消暑生津药膳-百合银耳莲子羹
中医药膳︱消暑生津药膳-百合银耳莲子羹。莲子100克、鲜百合120克、干银耳15克、香蕉150克、枸杞6克、冰糖100克、其它适量。将干银耳水...
清凉一“夏”,银耳百合莲子浆
这个应该算是银耳百合莲子羹的快捷版,银耳、莲子、鲜百合、冰糖、枸杞、红枣。2、银耳泡发。4、莲子也用温水泡发。5、莲子去掉内芯。6...
莲子百合炖银耳
莲子百合炖银耳。在制作的时候我们也会帮妈妈把银耳给撕成小块,觉得很好玩,其实这就是炖银耳做的好的地方,一定要先浸泡彻底、撕成小...
各种饮料制作方法
加州核桃冲洗一下;如果想丰富口感,可以像我这样在核桃红枣米浆里面加入红枣片和整块的核桃一起吃。今天用红枣和美国加州核桃做了一个...
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