江苏中医院儿科门诊1/4孩子"亚健康" 专家分析两主因中国江苏网8月3日讯 “医生，我家孩子特别容易感冒，动不动出汗，吃饭少，睡觉不踏实，很容易累。请您看看这孩子到底有什么病啊？”带着7岁女儿来看病的王女士焦急地对儿科主任孙轶秋诉说着。“其实，这些孩子检查各项指标都正常，但通常我们认为这叫亚健康，我们门诊的小患者中大约有1/4的孩子都是亚健康”。昨天，记者在江苏省中医院采访时，该院儿科主任孙轶秋介绍说。 禀赋不足喂养不当——肺脾两虚 现在的孩子，在妈妈肚子里就先天不足，比如母亲高龄、怀孕期间饮食生活无规律，工作压力大，难产、早产，或者是孩子出生后患病等等因素，造成了孩子禀赋不足，加之后天喂养不当，因而身体很弱。上述王女士的孩子就是出生100多天时，患上了肺炎，大病一场后，身体一直较弱，中医认为，肺脾两虚，肺气不足，卫表不固，“正气不足，邪气入侵”，因而容易感冒，出汗；脾虚，脾失健运，孩子胃口不好，吃饭少，吸收不好，瘦弱。“亚健康的孩子第一步要补肺气健脾气”，胃口好了，吃东西多了，营养丰富了，身体抵抗力强了，自然感冒也少了，身体就强壮了。 压力大娇惯——心肝肾不足 孩子从一出生，家长就为孩子制定了宏伟的培养蓝图，各种培训班、兴趣班、辅导班，家长都不想自己的孩子输在起跑线上，无形中给孩子增加了许多压力，再加之现在孩子都是家里的“小皇帝”、“小公主”，娇生惯养。因而，心肝肾不足，心神不宁，肝脾不和，小小年纪的孩子就出现睡觉不踏实，易醒，容易走神，注意力不集中，容易烦躁、发脾气，种种表现都是亚健康的体现，这些孩子第二步要调理心肝肾，补益肝肾，调摄心气。 内外调摄小儿亚健康 孙轶秋建议家长，要还孩子一个天真烂漫的童年，拔苗助长不可取，也成不了才，诺贝尔奖获得者一半以上是德国人，可能与德国对孩子从小的自由教育有关，给孩子一个自由发挥的空间，不要刻意地安排他们并不喜欢的一些课程，也许您的孩子有可能是未来的诺贝尔奖获得者；纠正孩子的生活规律、饮食习惯，要荤素搭配，营养丰富，利于孩子生长发育，食补食疗，如多吃山药、莲子等补肺脾之气的食物。另外，家长可以平时多给小儿捏脊，起到疏通气血的作用；同时可外用中药调理，如中药手浴、足浴，有条件的可用一些中药枕。生活规律，放松心情，这样，内外调摄，“上工治未病”，从而起到未病先防，防病治病，缓解亚健康，使孩子精神充沛，双目有神，做一个真正的健康儿童。 原标题 [江苏中医院儿科门诊1/4孩子“亚健康”]
[责任编辑:赵瑞] |
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