癌症离我们有多远？没有谁能回答的了！你的任何一个坏习惯、不良生活方式都有可能成为致命点！健康没有捷径，唯有管好自己。在这个癌症高发的年代，我们只有坚持健康的生活习惯，才能远离癌症。合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。
中国：癌症10大信号
中国医学科学院根据我国情况，提出下列十大症状，作为癌症信号，引起人们关注。专家提示，如发现自己有如下不适或相关症状，应及时就诊：
1、身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，尤其是逐渐增大的。
2、身体任何部位，如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡，特别是经久不愈的。
3、中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物增多。
4、进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽困难。
5、久治不愈的干咳或痰中带血。
6、长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦、又未找出明确原因者。
7、大便习惯改变，腹痛、大便带血或黑粪，腹泻和便秘交替，大便变细。
8、鼻塞、回吸性血涕、单侧头痛或伴有复视。
9、黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落。
10、无痛性血尿。
