补肾要穴--太溪穴2011-02-12 15:48:33| 分类: 肾脏养生 | 标签: |字号大中小 订阅 肾是人的先天之本,人体的元阴和元阳都来源于它,所以肾是人体元气之源。 太溪穴是肾经的原穴,是汇聚肾经元气的“长江”,所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,认为它具有极高的回阳救逆之功。古代很多医家面对垂危的病人,多用这个穴“补肾气、断生死”,如果在这个穴位上能摸到动脉的跳动,说明病人肾气未竭,还可救治;如果没有跳动,就说明病人阴气缠身,比较危险了。 原穴善于治疗对应脏腑之病,所以太溪穴善于治疗肾脏疾病。人要健康长寿,人体的阴阳必须相对平衡,如果阴阳失调则病症群起。太溪穴是肾经原穴,补之则济其亏损,泄之则祛其有余,所以它既能治疗肾阳虚导致的男女生殖方面的病症,又能治疗阴虚火旺引起的盗汗、咯血以及五官等方面的病症。 肾藏精属水,心主神明属火,人体里如果水火不能相济,心肾不交,人就会出现烦躁、失眠等一系列神志方面的病症,所以太溪穴善治神志疾病。 肾主封藏,具有固摄作用,如果封藏功能失权,就容易出现二便失常、遗精,以及月经、白带的问题,所以太溪穴对上述病症具有很好的治疗作用。 刺激太溪穴具有提高肾功能的作用,所以可以经常按揉太溪穴,每次5分钟左右便可,不必拘泥于按摩方法。当然在肾经的流注时间,即17~19点时按摩的效果更好,按揉时可用对侧手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度,除了要有酸胀的感觉之外,还要有麻麻的感觉。 刺激太溪穴可以温肾阳,所以手脚冰冷的人应该好好利用它。中医认为手脚冰冷主要是体内有虚寒,是肾阳不足引起的。体内虚寒、肾阳不足者,气血流到四肢,已经是强弩之末了,自然也就无法给手脚带来温暖。对于这类患者,最好的方法就是每天临睡前在太溪穴处艾灸,每次灸15分钟左右便可。 评论这张
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