 直觉是随性涌现的，无法强制引出。我们所能做的，只有整顿好一个让直觉易于涌现的环境。然而，一般人的日常生活多是直觉难以涌现的状态。在以理性判断为优先的环境中，直觉容易被忽略或轻视，结果陷入令直觉力越来越弱的恶性循环。不过只要加以训练，直觉力是能够提升的。现在我们就来谈谈几个帮助接收直觉的重点吧。首先，要知道直觉所传递的讯息可大分为两种。 肯定的讯息：可视为足以改变人生的建言，告诉我们人生该做的事，该前往的路，属于正向积极的讯息。 否定的讯息：有如对某些行动?决断发出警报的装置，像是预知或预感这一类，透过身体提出劝阻的讯息。 无论哪一种都是直觉讯息，感应到时请坦率地接受吧。接下来，则是五种阻挠直觉的障碍。  障碍1）忙碌生活，被待办事项追着跑：太过忙碌导致内心被待办事项占据时，直觉就无法造访内心了。比起情绪高昂清醒的状态，直觉更容易出现在放松时刻。每天过着忙碌生活而无暇接收直觉的人，请试着在生活中打开稍后介绍的直觉开关吧。 障碍2）因为和自己的希望、信念不同而刻意忽视：当高举目标持续行动时，即使直觉对自己说NO，也会因不愿后悔而刻意忽视直觉的声音。这是人之常情，毕竟就算直觉拉起了警报，在不愿受到阻碍的情形下，容易产生无法遵循直觉的倾向。 障碍3）害怕来自周遭的批评：人们因为有着他人需求的缘故，不希望自己被视为异端或受人讨厌、指责。这种恐惧心也会试图压下来自直觉的讯息。 障碍4）害怕失败、危机：大部分人在挑战新事物时，都会担心失败而踌躇，无法下定决心。此时就算直觉发出GO的讯息，也会因恐惧而刻意忽略。 障碍5）轻视直觉：和理性相较之下，直觉不容易掌握，又只有微弱的反应，所以没有说服力。就像会议中新进员工的意见，容易被认为没有採用的价值。可是这种轻视直觉的态度，将使刚萌芽的直觉失去长大的机会。  最后要介绍的是三种看似直觉却并非直觉的状况，必须加以排除，才有办法正确接收直觉。 单纯只是借口：谁都不想面对讨厌的事或合不来的人。可是，有时唯有面对讨厌的人才能从中获得成长。从想逃避的人或事物上感受到的单纯STOP或NO，并不是直觉讯息。 单纯只是感情：人每天都会涌现恐惧、不安、喜悦、痛苦、嫉妒等等的感情。虽然直觉是透过感情接收的，却不表示所有感情背后都有直觉的存在。就像感冒会咳嗽，咳嗽却未必是感冒，也是同一个道理。 单纯只是身体不适：直觉也会透过身体感觉传递，但单纯疲倦、疼痛等身体的感觉却未必一定是在传递直觉。有时只是单纯的睡眠不足，或是身体没有得到放松而已。和感情一样，重要的是不要过度解读。 有效活用「直觉开关」：到这裡为止，已经将直觉讯息是什么、阻挠直觉的障碍是什么，以及类似直觉却不是直觉的东西告诉大家了。那么，该怎么做才能让直觉更容易显现呢？答案就是「制造非常放松的状态」。 （本文作者：古川武士，摘自《找到想做的事，拥有无悔人生》 转自--爱.无界） |
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