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落枕时,只要自我按摩手上的手三里穴就能缓解或治愈
治疗方法: 取穴:手三里穴。 定位:在前臂背面桡侧,阳溪穴与曲池穴连线上,曲池穴下2寸处。 操作:用拇指按揉手三里穴,以耐受为度,同时配合转动颈部,幅度由小至大,时间约5分钟。
原理: 手三里为手阳明大肠经穴,其支脉沿颈部上行,与足太阳膀胱经相接,根据“经络所过,主治所及”的理论,指揉手三里可达到舒通经脉、缓急止痛的目的。操作中要注意取穴的准确,手法的力度,另外自己的颈部要活动活动以配合按摩,三者结合起来就可以使紧张的颈肌得以缓通,痉挛的经脉得以畅达,经通脉和,其病自愈。 姜某,男,31岁,深圳某物流公司司机,2日前晨起感颈部疼痛,不能转侧,疼痛放射至左侧背部,自贴膏药未取效。经诊断为落枕。让其自我按摩手三里穴,按上法治疗,治疗15分钟后,患者自觉颈部疼痛消失,颈部转动自如。第二天又按摩15分钟后,痊愈。
来自: laladadad > 《我的图书馆》
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