换季干燥肌有救了 8种油脂按摩法轻松学

秋季到来，又是皮肤容易干燥的季节。涂抹丰盈膏霜，也会马上干燥的皮肤，建议选用身体油脂。如果不知道涂抹方法，可以参考以下八种方法。

秋季到来，又是皮肤容易干燥的季节。涂抹丰盈膏霜，也会马上干燥的皮肤，建议选用身体油脂。如果不知道涂抹方法，可以参考以下八种方法。

1. 沐浴后，涂抹在微温的身体

用热水洗完澡以后，等身体热气散得差不多，再涂抹身体油脂。如果在皮肤高温状态下涂抹，高浓缩的油脂可能会堵塞在扩张的毛孔里，引发皮肤问题。如果涂抹在冷却的皮肤上，油脂很难吸收，只会停留在皮肤表面。

2. 泛有水汽的情况下涂抹

洗澡后，皮肤尚留有水汽的情况下涂抹。水分蒸发前，用油膜涂层，能提高保湿持久力，把皮肤纹理调整光滑。也是维持皮肤油水平衡的最简单方法之一。

3. 干毛巾轻按，完美吸收

干毛巾轻按皮肤，能除去多余水分，也能用皮肤剩余的油脂做出油脂膜。如果用湿毛巾，就不能除去多余水分，也不能除去油腻感，因此建议准备干毛巾。

4. 用水洗澡，除去多余油感

如果是难以忍受油感的油性皮肤，可以在第3步以后，再用水冲一次身体。再像平时洗澡那样，用干毛巾擦干身体身份，即OK。如果不做第3步，从一开始就用水除去油脂，也是可以的。这样，繁忙的早上里，就可以省去5分钟的毛巾轻按过程了。

5. 在角质部位铺上油脂

无论涂什么，皮肤都经常干燥起角质，那就在角质部位铺上油脂。涂抹丰盈的油脂后，促进皮肤吸收，用干毛巾轻按，然后再喷上喷雾型的干油脂，在皮肤上形成油脂膜，温和唤起角质。在后脚跟和膝盖，效果尤其明显。

6. 混合身体膏霜涂抹

用身体膏霜针对严重干性的皮肤，可在膏霜里混合一两滴油脂。在皮肤上建立油膜，再涂抹膏霜，能比平时更长效保湿。铺展性变好也是优点。根据干燥程度，把油脂跟膏霜的比例提高到1：1也可以。

7. 一边按摩一边涂抹

涂抹身体油脂的时候，需要配合按摩。促进血液循环，提高温度，更有助油脂营养的吸收。按摩的基本方法是，从下往上，从指尖到心脏。涂抹肩部时，轻轻按压，帮助舒缓紧张肌肉。松弛僵硬部位，刺激淋巴系统，促进身体废弃物的排放。

（1）从脚尖到膝盖，从下往上轻轻推拉涂抹油脂。膝盖到大腿，也用同样方法，反复三次。

（2）放松手部力量，以肚脐眼为中心画圆。先画比较小的圆，再把圆慢慢画大。顺时针方向，重复十次左右。

（3）从胸骨开始，绕着胸部底下，再提上来，连接到后颈和肩膀。到了右侧把方向缓过来，重复三次。

（4）手上沾取油脂，从指尖往肩部轻扫，在从肩部往指尖轻扫，重复两次。