|
视疲劳干眼症 干眼症是视疲劳的一种，指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。 干眼症常见症状包括眼睛干涩，痒，痛，有异物感，灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物粘稠，怕风，畏光，常常流泪，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊；较严重者眼睛会红肿，充血，角质化，角膜上皮破皮而有丝状物粘附，长期伤害则会造成角结膜病变，影响视力。还会出现头昏、恶心、精神萎靡、记忆力下降、注意力不集中等全身症候群。
眼睛畏光是由于眼睛视网膜、黄斑的色素密度低，导致其吸收进入眼内的有害光线的能力不足引起，眼睛为了自我保护，会进行调节，减少进入眼睛的光线。
眼睛充血通常是眼睛结膜有炎症或眼睛过度疲劳，导致结膜的血管充血，出现酸胀发痒、异物感等不适症状，在进行消炎的同时，配合补充叶黄素、维生素A、锌等眼睛营养，改善眼睛的新陈代谢，可以有效促进眼睛恢复。 乐盯具有缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等视疲劳症状的功能。 视疲劳是由于眼睛在受到太阳光、电脑光等光线刺激后，眼睛长期的调节令眼肌疲劳，出现视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等症状，经人体实验证实：乐盯具有缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等视疲劳症状的功能。 延长泪膜破裂时间，提高泪膜稳定性 泪膜稳定性下降，破裂时间变短，是引起干眼症的主要原因之一，实验证明：补充叶黄素可以显著延长泪膜破裂时间，提高明视持久度，改善干眼症状。 来源：《营养学报》2008年第3O卷第5期 中国北京大学
乐盯配方大揭秘：
〔成 分 表〕（每2粒含）（叶黄素和玉米黄质按13:1天然共存）
〔规 格〕0.5g/粒×60粒/瓶 〔性 状〕本品为软胶囊。软胶囊剂型有药物溶出速率快、生物利用度高、密闭性好、稳定性好等优点。 〔用法用量〕每天2次，每次2粒，连续服用140天，饭后温开水送服。
叶黄素(Lutein)——是眼睛视网膜和晶状体中唯一被发现的类胡萝卜素，不能在人体内自主合成；乐盯选用国际优质纯品叶黄素，品质有保障，其主要功效特点：
维生素A
维生素B1
维生素C
维生素E
锌
1. 人体内多种酶的重要成分之一。 2. 能增强视神经敏感度。 3. 维生素A的吸收离不开锌。 电脑、干眼症、颈椎病三者之间的关系
核心提示：干眼症是电脑族工作人员的主要眼病之一，症状表现为眼睛干涩、有异物感，长期坐在电脑前工作还会感觉到恶心、呕吐。
干眼症是电脑族工作人员的主要眼病之一，症状表现为眼睛干涩、有异物感，长期坐在电脑前工作还会感觉到恶心、呕吐。电脑族护眼最重要的一点就是预防干眼症，但在预防的同时也不要忘了颈椎病，如果坐姿不正，长时间驼着背用电脑，那么引发颈椎病的概率是很大的。 眼睛干涩的7个生活小偏方
偏方一：热毛巾敷眼10分钟 偏方二：滴眼药水 偏方三：常喝绿茶、乌龙茶或铁观音 偏方四：打呵欠、含酸梅 偏方五：眼保健操 偏方六：抹护眼霜 偏方七：温水冲洗眼睛 严重干眼症的治疗方法
核心提示：如今社会，电脑、空调和隐形眼镜的大量和频繁使用，使得干眼症的发病率大幅上升，尤其是年轻人和经常在电脑前工作的朋友，干眼症一旦不及时治疗就会导致病情加重，严重损伤健康。
如今社会，电脑、空调和隐形眼镜的大量和频繁使用，使得干眼症的发病率大幅上升，尤其是年轻人和经常在电脑前工作的朋友。乌鲁木齐介绍，干眼症一旦不及时治疗就会导致病情加重，严重损伤健康。那么，对于严重的干眼症的治疗方法有哪些呢？ 眼科专家介绍，严重的干眼症的治疗方法有以下几种：
一、手术治疗：干眼症手术治疗方法主要包括：泪腺替代性、保存泪液等手术。
1、泪腺替代性手术：现在多利用自体颌下腺移植来治疗重症干眼症。颌下腺分泌的唾液含有浆液、粘液，血管化颌下腺游离移植后，失去副交感神经支配，副交感神经受刺激时分泌量无明显增加，起到很好的替代泪腺的作用。
2、保存泪液的手术：包括泪管系统阻塞术、睑裂缝合手术。泪管系统阻塞术：即采用阻塞泪点和泪管的办法延缓人工泪液和天然泪液引流。特别严重的干眼持续上皮病变需要做睑裂缝合手术，避免眼球角膜暴露，减少泪液蒸发。在需要时还可以再行睑裂切开。
二、补充人工泪水人工泪水点眼，仍为目前干眼症常用的治疗方法，常用药物有人工泪水、爱丽、泪然等。有学者在聚丙烯酸类聚合物中，加入维生素A、维生素C、维生素B、维生素B12、蜂蜜、中药等，改变传统人工泪水仅是眼表加水以保湿的治标作用，显示出较好疗效。
三、减少泪水丢失
1、减少泪水的自然蒸发：封闭式双目镜、硅橡胶眼罩、湿房型眼镜、亲水性角膜接触镜，鉴于价格昂贵，目前国内仍较少应用。
2、保存仅有的泪水：电灼烙或氩激光行泪小点封闭，颞侧二分之一睑裂缝合，泪小点胶原塞。
夏季干眼症如何护眼“抗旱”？
核心提示： 夏季干眼症如何护眼“抗旱”? 在现代很多都市人都有干眼症的困扰，夏日炎炎，干眼症患者要特别小心注意护眼“抗旱”。乌鲁木齐普瑞眼科医院的专家介绍，如果由于各种原因引起泪液分泌量减少或泪液质的异常而出现眼睛干涩、酸胀、灼痛等症状时说明眼睛开始闹“干旱”了
夏季干眼症如何护眼“抗旱”? 在现代很多都市人都有干眼症的困扰，夏日炎炎，干眼症患者要特别小心注意护眼“抗旱”。乌鲁木齐的专家介绍，如果由于各种原因引起泪液分泌量减少或泪液质的异常而出现眼睛干涩、酸胀、灼痛等症状时说明眼睛开始闹“干旱”了，这种情况医学上称之为干眼症，又叫眼结膜干燥症。 干眼症不是一种单一的疾病。正常人在清醒和平静的状态下，每16小时分泌0.5～1.0毫升泪液，在受刺激和情绪波动时泪液分泌量可明显增加。干眼症往往是由几种完全不同的病因引起的以眼干少泪为特征的一组疾病。
干眼症的病因分类 1.实质性结膜角膜干燥症：见于眼结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺及杯状细胞甚至泪腺、泪管所致，如严重的Ⅱ、Ⅲ期沙眼，热或化学性广泛烧伤，严重的慢性结膜炎等。而长期风沙、灰尘和油烟的刺激，长时间使用电脑和戴隐形眼镜等也是导致慢性结膜炎的常见原因。
2.口-眼干燥-关节炎综合征或叫干眼综合征：这是一种病因不清的疾病，近年来发现可能是由于先天性免疫系统异常，在获得性抗原刺激下引起的免疫反应。主要表现为干燥性角结膜炎、口腔干燥和并发结缔组织病(最常见为类风湿关节炎)。
3.结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。
虽然由于各种干眼症的病因不同，其治疗不尽相同，但对症治疗是相同的，那就是使用人工泪液来弥补泪液分泌不足，或者通过手术的方法封闭下泪小点(泪道的入口处)，使眼泪引流人泪道的量减少达到缓解干眼的目的。
干眼症的治疗方法
目前，可使用的人工泪液或类似人工泪液的药物有：利奎芬眼液、泪然眼液、1%甲基纤维素眼液等。这些药物都可以不同程度地缓解眼睛干涩症状，让干涩的眼睛得到滋润。
但是，必须说明的是使用人工泪液和封闭下泪小点只是对症治疗，并不能根治干眼症。所以在治疗过程中要尽快明确病因，积极针对病因进行治疗，比如确诊是维生素A缺乏所致的结膜上皮性干燥症，还要同时补充维生素A。
随着干眼症的好转或治愈，其所引起的流泪症状也会减轻或消失。过去采用的电热烧灼封闭下泪小点的手术是一种有一定破坏性的治疗方法，一般只是用于经过药物治疗效果不好但干眼症状很严重的患者。近年来，推出了一种治疗干眼的新手术，就是泪点栓塞手术。泪点栓塞术是一种没有破坏性的治疗方法，自推出以来，使无数干眼症患者获益，受到患者的欢迎。 哪些原因会导致眼睛疲劳？
核心提示：乌鲁木齐普瑞眼科医院专家介绍，现代人获取信息的方式主要依靠书本、电脑、电视等近距离阅读，辐射、污染、各种反光材料的刺激也在随时威胁着眼睛的健康，造成这些健康问...
乌鲁木齐普瑞眼科医院专家介绍，现代人获取信息的方式主要依靠书本、电脑、电视等近距离阅读，辐射、污染、各种反光材料的刺激也在随时威胁着眼睛的健康，造成这些健康问题的原因多种多样，据调查显示每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%的人眼睛有问题，表现症状是：眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中。什么是导致眼睛疲劳的主要原因呢?
1、隐形眼镜佩戴不当
隐形眼镜放置在角膜上的异物，眼睛的每一次眨动，都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦。所以，长时间或连续佩戴隐形眼镜，都会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂。如果有细菌或病毒存在，就可能导致角膜炎，甚至形成角膜溃疡。尽管隐形眼镜多功能护理液能够对隐形眼镜进行消毒，但它对于已经存在眼睛中的微生物几乎没有作用。一些有过强消毒能力的多功能护理液已被证明有相对较大的毒性，并可能导致角膜上皮细胞的损伤。因此，在预防各类眼部感染问题上，应选择达到国家食品药品监督管理局消毒标准并同时不损伤角膜上皮细胞完整性的多功能护理液。
2、经常看电脑、PSP、手机
电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到，但却真实存在，我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时候，眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换，眼睛的焦点和距离不断地调节，也会使眼睛感到疲劳。在摇晃的公交车上、拥挤的地铁上、甚至在电梯里，潮人们都不忘玩弄手中的PSP、iPod或是MP4，玩游戏、看电影，加上习惯紧盯着手机狂按短信，长期紧盯着窄小的屏幕，也容易让人的眼睛感到疲劳。
3、长时间驾车
眼睛死盯前方，精神高度紧张，这是每天早晚高峰驾车族的体会。加上高架桥、进出隧道等兜兜转转正好能让眼睛饱受强光各个角度的考验。虽然够不上疲劳驾驶，但是眼睛已经非常疲劳。
4、精神压力大
因情绪不良、压力过大、免疫平衡被打破以及用眼强度过大，都会直接影响眼睛的正常运行。这是因为，当人体出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能均处于低水平状态，会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调。
 专家建议
1、平均每天配戴隐形眼镜的时间不应该超过8小时;除定期需要清洗更换隐形眼镜盒外，睡觉时一定不要配戴隐形眼镜。为了预防霉菌，要按照正确的镜片清洗程序，减少对镜片的污染。用护理液冲洗和保存镜片之前，冲洗每一镜片的正反面至少各5秒钟。专家好建议消费者应每三个月更换新的镜盒;护理药水开启后3个月就应该更换;平时也应养成勤洗手的好习惯。
2、不要将电脑摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光，造成电脑屏幕不清晰。电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线，摆放最理想的位置是电脑屏幕中心应在眼睛视线下方约20度的地方。电脑屏幕和眼睛距离60厘米为宜。经常眨眼睛，以增加泪水分泌，达到滋润眼睛功效。 凝望电脑屏幕每隔1小时应休息10-15分钟，如果可闭起眼睛、远眺等都能达到完全休息。同样，眼睛的肌肉也需要运动，在每天的上午、下午，多眨眨眼，望望远处，不断地让晶体有舒张和收缩的运动。或做眼保健操。
治疗干眼症的有效偏方？
核心提示：乌鲁木齐普瑞眼科医院专家介绍，干眼病干眼又称角结膜干燥症，通常是因为患者泪液分泌量下降，或者泪腺功能处于异常情况，导致眼部干涩所致的。干眼病....
乌鲁木齐普瑞眼科医院专家介绍，干眼病干眼又称角结膜干燥症，通常是因为患者泪液分泌量下降，或者泪腺功能处于异常情况，导致眼部干涩所致的。干眼病的治疗很重要，下面介绍五个民间偏方来治疗干眼病。
偏方一、每天早晚用牛奶清洗眼睛，能有效治疗干眼病。
偏方二、利用干净的温开水清洗眼部，促进眼部血液循环，缓解肌肉紧张状态。
偏方三、打哈欠或者往嘴里含一颗酸梅等，也可以治疗干眼病。打哈欠、含酸梅都可以刺激泪腺分泌泪液，进而湿润眼睛，治疗和减轻干眼病症状。
偏方四、饮用绿茶、铁观音、乌龙茶等茶饮，对于治疗干眼病很有益处。因为茶叶中的胡萝卜素进入到人体后，会被转化成维生素A。而维生素A对于保护眼睛、降低眼睛所受电脑辐射的伤害以及缓解眼睛疲劳等方面，都能起到积极性作用。
偏方五、眼部按摩可以治疗干眼病。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。这种方法有助促进眼部血液循环、刺激睑板腺分泌物排出眼睛、消除眼部疲劳，治疗和减轻干眼病。
|
|
|
