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秋冬季节,怕冷成了人们常常抱怨的问题，尤其是好多女性,经常手足发凉或腰背发凉。今天又有人问起了这个问题，鉴于好多人都以为怕冷都是阳虚而盲目温补，经常弄到虚火上冲而怕冷依旧，我把这个问题集 中阐述一下： 怕冷，以前人们都说是阳虚，我也这样理解。但后来经过我深入的学习，对怕冷是阳虚产生了质疑，发现另有原因。 因为怕冷如果是阳虚的话，人死立马全身凉，难道是阳一下没了吗？如果阳气真能消失的那么快的话，你补也来不及补。比如刚刚还活蹦乱跳的个人，一刀下去，身体立马就凉了，阳去哪里了？而且，怕冷的人，好多还爱上火，感冒，口舌生疮，阳就是火，阳虚怎么会这样呢？如果阳虚又为什么会那么爱上火呢，所以说道听途说害死人啊。 实际上，百分子八十以上年轻人怕冷是由于肝血虚，特别是女性。人的温暖，是血液循环产生的，血液不足就运行慢，运行慢就达不到四肢末端，所以四肢末端最容易怕冷。而且，血液集中在胸腔中，因为有心肺在胸中嘛。心肺本来是血最多的，最不应该怕冷，所以人死心窝最后凉。但是，怕冷的人经常有一个症状，就是除了手足冷之外，后背也会凉，这就说明是血虚寒。 后背不缺血吧？后背不缺血那怎么还冷？因整体缺血，血又集中在胸里，血少，外面受了凉，所以回来的血就寒，胸背相同，所以容易后背发凉。所以，血虚导致的寒，是四肢末端和后背最明显。这也就解释为什么这种人越怕冷还越爱上火了。血少，阳气在血里，血少养不住阳气，阳气就乱跑。乱跑的阳气就是火，火爱往上走，水爱往下流，所以感冒、咽痛、起口疮、青春痘就来了。 这才是人死身凉的原因，人死了不是阳气先跑了，是血先不流动了，阳气是血来运载的，血不流动了，阳气自然就没了。 但肝血和别的血不一样，它走筋脉，养眼睛，所以肝血虚了，眼睛还容易疲劳，手脚容易发麻。而且，肝是藏魂的，肝血虚了睡觉容易做梦，不一定是恶梦，但梦中你会走的很远。并不是这些症状通通有，而是这属于一个综合症，同时或伴随出现的概率高，中医的术语叫症候群。 所以，治疗这种怕冷，我们需要补肝血，活肝血，但活要适度，肝是藏血的，活太多了就藏不住了，不活则不行，到不了四肢郁结了，长个血管瘤反而不美。阿胶补血行但活血不够，而且阿胶偏凉，还需要温和的药中和一下。所以要加用点温的中和一下，什么最好呢，当归。当归还有点温性，又不太热，正好符合“少火生气”的标准。什么是火，什么是阳气？正常的火，小火，比如正常37°CD的体温，中医叫少火，就是阳气，热过了就是火了，或者说叫壮火了，壮火则会食气。 少火生‘气’，不是让你生气发火，是指适度的阳气能缓缓增加你机体的正气和抗病能力。“壮火食气”，是说，火大了，就把气都吃掉了。比如，高烧的人一定会少气无力。吃药上火了会伤气也是一样的道理。先明白了道理，再对症下药就容易多了。现在人们一看到怕冷就是阳虚，然后就用一大堆附子、人参、鹿茸、冬虫草等，其实大错！吃两天上火了，一上火再吃泻药，结果少气无力，血更虚，更怕冷，这还不包括上面青春痘，下面长痔疮呢！ 书归正传，具体该如何治疗呢？ 你买阿胶一盒，放不锈钢锅里加水化开，化之前打碎，否则融化太费时间。冷藏起来，每天喝水的时候，兑点阿胶，阿胶就是五克左右的剂量，再把当归泡五克，一天换二次就可以了，可以少加枸杞各三克，桂圆三枚。这样用，一周初步见效，一月会有明显效果。常年使用，没有副作用，还可美容养颜。此外可增强免疫力，提高记忆力，并有调理月经和维持内分泌平衡功能。最终达到延缓衰老的目的。 |
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