卡伦.维丝(Karen Weihs)医生是乔治华盛顿大学医学院的精神病学副教授，她于2001年发表了一份研究报告，说明那些拥有广泛的朋友交际圈的乳腺癌患者生存几率非常高。
她让这些患者列出：在出现了困难时能给他们提供支持和帮助的家庭以外的关系。这个清单有2一10种关系，平均是6种。
维丝医生发现如果亲密的朋友数量超过6个人，患者生存的机会就会增加。她认为安全感能让妇女平静下来，降低造成压力的荷尔蒙的产生。荷尔蒙水平下降，免疫系统功能增强，身体拥有了更有效对抗癌症的能力，因而降低了死亡危险和癌症复发的可能性。
进行咨询，找好友倾诉，能让癌症患者获益。但是它们的好处并不仅仅局限于癌症患者。80年代初期发表的一份报告表明，高血压患者中也存在同样的现象，高血压患者5年内的生存数据和癌症患者相似。这一研究选择了400名患者，每次让他们各自先与一位家庭成员进行10分钟的咨询，然后和其他的患者及家庭成员进行咨询。5年后，参加支持小组的患者的死亡率，比对照小组的患者低57%，这个数字同样表明了家庭成员，朋友支持和鼓励的重要性。
引自《健康是一次旅行》
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