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来自: 李大白家的小宝 > 《膳食养生》
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清热凉血 开胃通乳1食疗
清热凉血 开胃通乳1食疗。中医认为,丝瓜能清热,化痰,凉血,解毒,治热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩带、血淋、疔疮、乳汗不通...
适合夏天的7道汤,解暑清热还滋润,营养美味,一周7天不重复
夏天,我家很喜欢喝汤,没有汤水都感觉吃不下饭了,夏天的汤水以清淡滋润为主,我家比较喜欢滚汤,滚汤或许有的地方叫做煮汤,把食材烧...
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【暖身汤】党参枸杞焖海参汤——滋阴补肾,益精髓,壮阳疗痿。党参枸杞焖海参汤。水发海参300克(焯烫),党参片、枸杞子各10克。植物油...
丝瓜炒滑鸡
丝瓜炒滑鸡 菜肴类别:热菜 养生食谱功效:清热、解毒、健脾、益气、补肾、润肺、凉血、通乳 适合体质:气虚质 适宜食用的身体状况...
夏季第一瓜才不是西瓜!清热去火、美白补水首选它!
都说外用不如内服,涂在脸上的“丝瓜”肯定不如吃到肚子里的丝瓜对身体的益处多。丝瓜蒸虾球。鲜虾剥去虾壳,去掉虾线洗净,从虾背处平...
海参的6种滋补做法,人间精品,全家都爱 ~
海参的6种滋补做法,人间精品,全家都爱 ~海参山药枸杞汤。2、将泡软的海参从腹部纵向剖开,去掉海参前端牙状物也就是沙嘴,将海参内壁...
美食:几款好吃又营养的家常菜
青椒牛肉丝,补气养血。这两种食物搭配,口感协调,色泽漂亮,补血又补维生素C,能够起到补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,止渴止涎的功效,适宜于气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。清炖...
春季吃枸杞补肾的养生食谱
枸杞是常见中药材,枸杞具有补肾的功效,那么枸杞补肾怎么吃呢?春季如何吃枸杞补肾呢?下面就来了解一下春季吃枸杞补肾的养生食谱。猪肝1...
中医食疗方:和胃生津食豌豆(1)
豌豆分为粮用豌豆和菜用豌豆两大类,既可作蔬菜炒食,子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。材料:鸡胸脯肉 300克、枸杞子 25克、豌豆 50克、鸡蛋清 25克、猪油、料酒、盐、味精、大葱、姜、淀粉(豌豆)、鸡...
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