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广州医科大学附属第三医院中医科主任医师 幸宇坚 “高血压不能吃人参，不能吃阿胶，补品补药多数会使血压上升，对高血压患者不利，搞不好还会发生危险。”在坊间，不少高血压患者流传这样的说法。而在中医科门诊，医生也经常会被问道：“高血压病人是否可以进食补药”这样的问题。实际上，从中医的观点看，高血压病是由阴虚阳亢、阴阳两虚、肝肾阴虚、气血两亏以及心火上升等阴阳失调引起的。因此，根据“虚则补之”、“实则泻之”的原则，高血压病人也可通过“进补”来纠正人体的阴阳失调，调整机体的平衡，降低血压。 以下四种类型的高血压病人可在中医指导下辨证调补—— （1） 用脑过度、经常熬夜的高血压病人。 这类患者属肝阳上亢、心火偏盛，可用中药天麻勾藤汤、镇肝熄风汤或中成药安神补脑液、天王补心丸等。 （2）经常头晕眼花、失眠心烦、口舌干燥、腰膝酸软等。 这类患者属肝肾阴虚的病证，可常用枸杞子、熟地、山药、桑寄生、罗布麻、百合、麦冬等滋阴补肾健脾的药物及芹菜、木耳等食物，服中成药可选用杞菊地黄丸、左归丸等。 （3）心悸、失眠、头晕、健忘、面色苍白、精神疲倦等。 这类型高血压患者属心脾、气血两亏，可服归脾汤(内含黄芪、党参、白术、当归、熟地、茯苓、远志、酸枣仁等)；也可用人参10克加瘦肉50克，隔水炖服；或用鹿茸5克加瘦肉50克隔水炖服（这对伴有贫血的女性高血压患者更适宜）。 （4）女性在更年期出现烦躁、头晕、面部潮热、血压升高。 这属于阴虚火旺的病症。此时，可服用阿胶、黑芝麻、核桃、沙参、杜仲、葛根，或中成药加味逍遥胶囊等；也可常食用豆浆、豆腐及海参等食物。 由此可见，对于气血两亏的高血压患者，是可以用人参或鹿茸的。而更年期的阴虚火旺的女性，在出现血压高的时候，也可以用阿胶、杜仲来调理。幸宇坚认为，总体来说，对于高血压患者来说，一般不宜单纯用人参、鹿茸等药物进补，要合理调补，应请中医为你查清楚证型，对证“进补”。在饮食上，不宜多吃含胆固醇高的食物及含食盐较高的食品。 另外，据临床观察，适当补钾，可使大多数高血压患者的血压下降，防止病情进展，因此，每日吃些香蕉、苹果等含钾量较高的食物，有利于高血压患者的血压稳定。 |
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