威灵仙
1、小苏打洗脚治高血压：水浇开后，放入二三勺苏打，温水洗20－30分钟，每日一次，三次可见效。
2、治初期高血压：香蕉皮3个煮水泡脚，20－30分钟，连续三天，血压降至正常。
3、鬼针草治降压：鬼针草（又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草）。鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份，对调节人体血压具有良好的功效。
方法：用干鬼针草30克，加水2000毫升，水煎后一日内服完，连续服用10天见效。
4、花生草降压：花生草干品一次５０克，鲜品一次１５０克，切段煎水，一天一剂。清热凉血，有降血压，降胆固醇作用。
5、醋浸花生米降血压：将一斤带衣生花生米，用好醋浸泡七天，每日早晚各吃１０粒。清热活血，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
6、生芹菜汁降压：将一公斤生芹菜去根洗净，捣烂榨取汁液，在汁液中加入等量蜂蜜调匀即成。每次服40ml，每日三次，不但可以降血压，对脑血栓病人也很有好处。
7、木耳冰糖降压：白木耳、黑木耳各10克用温水泡发，摘去蒂柄除去杂质，加冰糖及适量清水同置碗内，上笼蒸至木耳熟烂，食木耳饮汤，每日两次。
8、鹅蛋花椒降压：在一个鹅蛋双端各打一小孔，分别装入一粒花椒，用面糊密封蒸熟。每日吃一枚，连吃七天。清热解毒、治高血压。
9、鲜西红柿降血压：鲜西红柿两个，洗净蘸白糖每日早空腹吃。可清热降压、止血。
10、鲜山楂降血压：将１０枚鲜山楂捣碎加白糖３０克煎煮极烂。吃山楂饮汤，每日一次。有活血降压、扩张血管及降低胆固醇的作用，长期饮服对高血压有明显疗效。
11、降压秘方：新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。取出分成5等份，每天服用一份，重者再服5天。
12、降压秘方：山里红3斤、生地1两、白糖适量。山里红洗净去子放锅内煮烂，放入白糖，凉後放冰箱储藏。每天不计时食用。
13、降压秘方：将白胡椒7粒、南杏仁4粒、糯米7粒、桃仁2两，枝子1两共研成粉末，用鸡蛋清混合后捏成饼状。
晚上睡前贴于脚底心（男左女右），用纱布包裹好。第二天起床后除去，一副只能用一次，连续使用。
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