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用料:龙眼100克,大枣60克,木耳25克,冰糖50克。
制作方法:
1、将木耳用清水泡发,去杂洗净,切碎;龙眼、大枣洗净,去核切碎。
2、锅内加水适量,放入木耳、龙眼、大枣,用大火烧沸后,改用文火煮至熟烂成羹状,加入冰糖即成。
美容功效:龙眼、大枣、木耳均有补血养血的作用,经常食用,可使面容红润光洁,皮肤富有弹性,玉体丰腴婀娜,娇媚可人。本羹适用于体质虚弱、面容憔悴、面色无华、皮肤干燥松弛的朋友。
来自: 破茧成蝶33 > 《汤品类》
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