当我开始爱自己，我知道
这就是生命！  当我开始爱自己，我发现痛苦与悲伤都只是
提醒我在过着自欺的生活。如今，我知道，这就
是真实。当我开始爱自己，我了解要勉强别人接
受我的要求有多无礼，就算我知道时间不对而那
个人也尚未准备好，即使那个人就是我自己。
如今，我称之为尊重。
 当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，都是希望我
成长。如今，我称之为成熟。当我开始爱自己，
我了解无论任何状况下，我都处于恰当的位置
与时机，所有发生的事件也都恰如其分，因此我
可以保持镇定。 如今，我称之为自信。  当我开始爱自己，我不再窃取自己的时间，
我不再规划宏伟的未来。今天，我只做那些能让
我喜悦、快乐，我喜欢去做并且让我心中雀跃的
事情，而且我按照自己的方式与节奏去做。
如今，我称之为单纯。
当我开始爱自己，我把那些能迷失自我的，
还有对我的健康有害的人、事、物都抛开。
起初我称这种态度为健康的利己主义。
如今，我知道那是爱自己。  当我开始爱自己，我不再坚持要求自己总是
对的，从此以后我错的时候就愈来愈少了。如今，
我发现这是谦逊。当我开始爱自己，我拒绝继续
活在过去并且为将来担忧，现在我只活在当下，
也就是事情正在发生的那个时候。如今我活在
每一天，一天接一天，我称之为满足。  当我开始爱自己，我发现我的头脑会干扰我并
让我生病，但当我把头脑与心连结，头脑就成为
我宝贵的盟友。如今，我称这种连结为智慧之心。
我们毋需再害怕自己或他人的争论、冲突或任何
困扰。就算恒星碰撞，新世界由之诞生也是如此。
如今，我知道这就是生命！  文图 网络 编辑 七彩泡沫 QQ 1393314066  | 
