[转载]【痛经特效穴】

   【痛经特效穴】十七椎，痛经严重者，按压十七椎2—3分钟，可以收到立竿见影之效。这个方法对寒凝血瘀的痛经效果最好。十七椎，在督脉的循行线上，是一个经外奇穴，位于第5腰椎棘突下。家里有艾条的朋友不妨让家人帮忙多灸灸。