伏天巧做解暑排湿茶饮

　　哈尔滨市周先生咨询：今年夏天感觉闷热得很，请问暑湿天喝什么茶比较好？

　　解答：暑湿天建议您在家煎三鲜茶，下面告诉您制作方法：

　　原料：鲜藿香30克，鲜佩兰30克，鲜薄荷30克。

　　做法：将原料中的三味药材切碎，稍煎煮，取汁代茶饮。

　　功效：消暑清热，芳香化浊，和胃解表。可应用于夏季感冒、中暑疰夏、头痛鼻塞、胃呆纳减、泛恶泄泻等症。

　　本药茶源于《常见病验方研究参考资料》。方中三味皆为鲜品，依中医传统用药习惯这三味中药在夏季也常用鲜品代干品，其药效更显著。

　　鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷在药店有售。