头胀痛除了以胀为主要特征外,常表现为头痛且胀,或面红耳赤,口渴欲饮,或伴眩晕,心烦易怒,口若不眠,或身心紧张、头晕乏力。有时伴有跳痛,有时表现为停止工作胀痛反而更明显。 你可能只是一时间的精神紧张所致,我建议你用按摩的方法减缓头部胀痛的感觉 按摩 1.体位 受术者坐位,施术者站于受术者前、后或一侧。 2.手法 推、揉、按、拿、搓法。 3.选穴 印堂、神庭、太阳、头维、睛明、风池、百会。 4.操作 先用双手拇指交替推印堂至神庭,再经额前分推印堂至太阳(又称开天门),然后以大鱼际侧部分推前额至头两侧。揉以上部位与路线,并用多指揉头两侧胆经路线,重点揉太阳、头维。按上述部位及路线,以拇、食两指拿捏头两侧,拇指和多指分别置于头顶部拿太阳至风地。两手多指并拢,分别揉两侧太阳穴一带。用双手多指指腹及指端抓打头部。最后用拇指或多指分别按揉乳突至风池一带,点太阳、按头维、拿揉风池、压风府,以两手多指拿揉颈部与肩并而结束。 |
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