避风塘炒虾

做法

 

健康功效

增强人体免疫力、通乳汁、缓解神经衰弱、有利于病后恢复、预防动脉硬化、消除“时差症”

用料

 

  

 

做法

 

•  
  
   

  1.虾洗净去头,小辣椒切小粒,青椒切小粒

• 
  
• 
  
• 
  
•  
  
   

  2.热锅下油,油热,放虾炸至变红,出锅

•  
  
   

  3.留油,放小红辣椒,青椒粒,蒜末,爆出香味后放入面包糠,一起翻炒

•  
  
   

  4.待面包糠变脆后加入炸过的虾,加调味料,翻炒均匀后,出锅即可