京味儿炒灌肠 主料:灌肠300克、猪大肠80克 辅料:杭椒80克、小米辣10克、蒜片30克、蒜茸40克 制作流程: 1、 2、 锅内入少许猪油,煸大肠和小米辣,出味下入一品鲜、蒜茸炒香,依次下入杭椒、灌肠炒均匀,下入胡椒粉、盐、香油炒均,下入炸蒜片即可 干烧肉酱清蒸鱼 主料:鲈鱼500克 辅料:猪肉碎150克、香菇50克、冬笋50克、葱姜蒜各5克、香葱10克、 调料:郫县豆瓣酱20克、泡辣椒15克、生抽10克、老抽5克、米醋20克、白糖20克 制作: 1、 2、 |
|
来自: 蓝博兔 > 《养生 瘦身 饮食》