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何为肩周炎？ 肩周炎，即肩关节周围炎，又名“五十肩”、“冻结肩”、“漏肩风”、“肩痹”，是指肩关节及其周围的肌腱、韧带、腱鞘、滑囊等软组织的急、慢性损伤，或退行性变，致局部产生无菌性炎症，从而引起肩部疼痛和功能障碍为主症的一种疾病。本病以体力劳动者多见，女性略多于男性。肩周炎初期为某一肩或上臂疼痛，并向颈部肘部放散，活动后加重，夜间痛醒。后期以肩关节活动受限为主，肩不能向外展开，也不能上举，最后连吃饭、写字、穿衣和梳头都感到困难，不但影响工作，也影响生活起居。大多数患者就诊时已错过了最佳的治疗时机，造成治疗起来比较困难，实际上，此病早诊断、早治疗，多可彻底得到根治的。
我科治疗肩周炎的方法： u 推拿 u 针灸、穴位敷贴 u 蜡疗 u 电脑中频、低频电疗 u 短波治疗
u 超声药物导入 u 通络宝 u 超激光疼痛治疗仪 u 运动疗法 u 关节松动疗法 “7步训练”防治肩周炎（以下活动每项动作练习２～３次/天，20分钟/次） 1、爬墙运动：患者站立，患肩向墙，手指逐渐向上爬行，直至疼痛而不能向上；或背靠墙壁站立，间隔一定距离，患肢屈肘 90 ° ，患侧手臂逐渐向墙壁靠拢，直至前臂背侧接近或贴住墙壁；或者面对墙壁，双手或患手沿墙壁缓缓向上爬动，直至出现疼痛为度。
2、体后拉手：双手向后，由健手拉住患侧腕部，逐渐向上拉动，反复进行。 3、弯腰晃肩法：弯腰伸臂，患肢自然下垂，作环转运动，范围由小到大，速度由慢而快，方向相互交替。
4、借助体操棒：患者站立位，双手握持体操棒，利用健手带动患手做肩关节前屈后伸以及内收，外展运动，动作幅度由小到大，反复进行。 5、足向滑动：患者坐于一稳定的椅子，患手紧握椅子的边缘，然后向健侧倾斜身体，挤压肩关节，达到改善肩关节活动范围的效果。
6、向前滑动：坐位下，患者双手身后支撑，或者仰卧位屈肘支撑，放松双肩，身体重量通过双臂下压，改善肩后伸及旋转功能。
7、向后滑动：俯卧位，双肘支撑，身体的重量通过双臂下压，改善肩前屈及旋转功能。（如图7）
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