分享

食疗

 静默的影子 2014-01-08

清肺化痰的食疗  

2007-11-30 12:17:13|  分类: 默认分类|字号 订阅

http://www./info/menulist.asp?type_id=92&CurrPage=3    菜肴大全_食疗药膳_呼吸系统疾病

补脾肺——猪肺粥的具体做法

做法:将猪肺洗净加水适量,放入料酒,煮至七成熟,捞出切成丁,同淘净的大米、薏苡仁一起入锅内,并放入葱、姜、食盐、味精,先置急火上烧沸,然后改文火煨炖,米熟烂即可。

特性:补脾肺、止咳。适用于慢性支气管炎。

注意事项:可当饭吃。经常食用效果显著。

 肺燥咳嗽——松子粥的具体做法

将松子仁研碎,同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。

特性:补虚,养液,润肺,滑肠。适用于中老年及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。

清肺化痰——杷叶粥的具体做法

做法:将枇杷叶用纱布包好放入砂锅内,加水200克煎至100克,去渣加入粳米、冰糖,再加水600克,煮成稀粥。

特性:清肺化痰,止咳降气。适用于急性气管炎、大叶性肺炎、衄血以及胃热呕吐、呃逆等症。

注意事项:早晚温热服用。

清热化痰——笋菇肉丝的具体做法

做法:水发香菇洗净切丝,香菇浸出液沉淀,滤清备用;芦笋切丝;猪肉切丝放入打碎的鸡蛋拌匀。肉丝过油捞出,余油加入葱、姜略炒,放入笋、菇、肉丝、盐、味精翻炒,加入香菇浸出液略煮,水淀粉匀芡,淋麻油出锅即可。

特性:健脾理气、清热化痰。常用于肺癌。

注意事项:早晚温热食用。

清热润肺——川贝百合炖雪梨的具体做法

需要准备的原料:川贝母10克,百合15克(干品),雪梨1个。

做法:雪梨洗净、去皮、切块,贝母、百合洗净,一齐置炖盅内,加开水适量,文火隔水炖1小时,加冰糖适量。

特性:清热润肺,镇咳祛痰。适用于肺结核属虚热者,症见咳嗽,咯血,口咽干燥,痰黄稠等。

注意事项:吃梨饮汁。

润肺和胃、补虚强身——鸡汤银耳的具体做法

需要准备的原料:银耳12克,鲜莲子30克,鸡清汤1.5千克,盐、味精、料酒、胡椒末各适量。

做法:先把银耳泡胀,再将鸡清肠倒处锅内,加入盐、料酒瑚椒末烧开,再加入银耳,用大火蒸,待银耳软入味,加味精即成。

特性:润肺和胃、补虚强身。

滋阴润燥,清肺化痰——鸡蛋甜豆浆的具体做法

需要准备的原料:鸡蛋1个、甜豆浆350毫升。

做法:豆浆置锅中煮沸,鸡蛋打匀加入。煮沸后饮用。

特性:滋阴润燥,清肺化痰。适用于肺结核久咳不愈者,症见咯痰不爽,低热,咽干,身体虚弱等。

还有一些简单易做的食品

1.白菜跟部、藕、白萝卜加冰糖猪水喝~~~~

2.甘草雪梨煲猪肺

  甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块,猪肺洗净切成片,挤去泡沫,与甘草同放砂锅内。加冰糖少许,清水适量小火熬煮3小时后服用,每日1次。功效:具有润肺除痰作用,适用于咳嗽不止者。

3.冰糖杏仁糊

  甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮,捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。功效:具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效

4.无花果杏仁汤

  用料:无花果15粒、南北杏30克、蜜枣5粒、猪精肉400克。

   制法:用料洗净,蜜枣去核,猪精肉切块。清水6碗,与材料一起放入煲内,煮约2小时,调味即   成。

    功效:无花果能清热,对呼吸系统疾病有疗效。南北杏除痰止咳。

5.栗子杏仁煲鸡

  用料:鸡一只,栗子肉150克,南杏仁50克,核桃肉100克,红枣10枚。

  制法:(1)把栗子肉、核桃肉、南杏仁分别放入滚水中滚过去外衣。(2)鸡去脚、内脏、鸡皮、鸡膏,洗净,放入沸水中滚过,滤干水。(3)瓦煲中放入清水3000克烧沸,放入鸡、红枣、南杏仁、姜片用猛火煲滚,转用慢火煲2小时,放入核桃肉及栗子肉猛火煲滚,再转用慢火煲1小时,放入精盐调味即成。

  功效:除痰止咳、理气健脾

6.川贝百合炖雪梨

  用料:川贝母15克,百合50克,陈皮1角,雪梨2个,冰糖适量。

  做法:川贝母、百合和陈皮用水浸透洗净。雪梨用水洗净,去皮、去核、去心、去蒂,切块。将以上材料连同冰糖一齐放入炖盅内。用适量冷开水,盖上盅盖,隔水炖3小时,即可食用。

  功能:清热润燥,化痰止咳。

7.瘦肉豆芽汤

    用料:瘦肉250克,黄豆芽500克。 做法:将黄豆芽摘去根须,洗净;将瘦肉洗净、切丝,加酱油、精盐、清水2000毫升,用文火煮烂为止.

  功效:清热解毒,补脾益气。

8.苦瓜豆腐瘦肉汤

  用料:鲜苦瓜250克、豆腐250克、猪瘦肉200克,料酒、精盐适量。

  制法:将苦瓜去瓤切成小丁块,豆腐切小块,猪瘦肉切薄片。先将猪肉片入锅中,调入料酒和精盐,加水煮沸5分钟,入苦瓜、豆腐共煮即可。

  功效:能清心涤热而明目,疗疖子、痱子。

9.治疗咳嗽痰多

  用料:柠檬果2个,冰糖适量。

  方法:将柠檬洗净后切碎,加冰糖后隔水蒸服。


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多