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我快速排除小腿抽筋的特效法
我快速排除小腿抽筋的特效法我快速排除小腿抽筋的特效法 几年前,我摸索出一种能快速排除小腿抽筋的方法:即一旦出现抽筋,就用脚后跟使劲向上勾几下,抽筋现象立即排除。如果你小腿肚抽筋了,不妨试...
专治中老年脚后跟痛(骨刺、骨质增生)
专治中老年脚后跟痛(骨刺、骨质增生)大黄30克 黄连30克 伸筋草30克 透骨草30克 独活30克 牛夕30克 狗脊30克 桃仁15克 红花15克 秦艽15克 防已15克 冬天用醋泡三天后涂抹脚跟,方便简单。
关于跪坐
跪坐,即以膝居地,小腿平置于地,臀部贴于脚后跟。(这种坐姿初学之时不宜久坐,以免坐伤筋骨。) “跽坐”[jì zuò],则...
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神效感冒散及颈淋巴结炎、结核的特效方神效感冒散及颈淋巴结炎、结核的特效方感冒散我用了很长时间了,疗效的确是刚刚的,拿出来与爱友分享。恶寒、咽痛、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状初起,一日内...
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