養生警惕：雞蛋雖好禁忌多雞蛋6吃法會喪命

原標題：養生警惕：雞蛋雖好禁忌多 雞蛋6吃法會喪命

　　一、雞蛋與豆漿同食降低營養價值

　　人們經常食用豆漿沖雞蛋，認為兩者都富含蛋白質，食之對身體有益，從科學飲食角度講，豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很好的滋補作用。

 

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