足阳明胃经陷谷穴位位置图_按摩陷谷穴的作用与好处

陷谷穴，属于足阳明胃经穴位。 

 

利水通淋穴位之陷谷穴的具体内容：

 　　一、取穴定位 　　  　　

1、定位：在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。  　　

2、取穴：正坐垂足或仰卧位，在第二、三跖趾关节后方，二、三跖骨结合部之前的凹陷中取穴。  　　

    二、功效主治 　　  　　

1、功用：利水通淋，清热解表，和胃行水，理气止痛。  　　

2、主治病症：  　　 

（1）、消化系统疾病：肠鸣，腹痛，胃炎，肠炎；  　　

（2）、运动系统疾病：足背肿痛，下肢瘫痪，足扭伤；  　　

（3）、其它：面目浮肿，水肿，肾炎，结膜炎，胸膜炎。  　　

    三、刺灸方法 　　  　　

1、直刺0.3--0.5寸；  　　

2、或向上斜刺0.5--1.0寸，局部酸胀，可扩散到足背。  　　

3、艾炷灸3--5壮，艾条灸5--10分钟。  　　

    四、临床运用：腹痛  　　

1、主穴：中脘、天枢、足三里、三阴交、太冲、陷谷。  　　

2、配穴：寒邪内积者，配神阙、公孙；湿热壅滞者，配阴陵泉、内庭；饮食停滞者，配下脘、梁门；肝郁气滞者，配太冲、期门；脾阳不振者，配脾俞、章门；急性腹痛者，配梁丘。  　　

3、方解：中脘为腑会、胃之募，天枢为大肠腑之募，两穴均位于腹部，足三里为胃之下合穴，“肚腹三里留”，三穴远近配伍，既可调理胃肠腑气，又可运转腹部气机；三阴交调理三阴经之气血；太冲疏肝儿调畅气机。