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以下文章摘自《正安聚友会》 ========================================================================================================================================= 编者按：林杰是正安聚友会的顾问医生。2014年1月9日下午，林老师受邀参加了正安聚友会北京分会的新年茶话会。会上，恰遇另一位嘉宾（后有介绍）被染感冒。于是，油麻菜现场提议，让林老师当众为他手法治感冒，林老师自是欣然应允。借助“真人模特”和会员们的提问交流，这场感冒治疗真人秀基本上算是面面俱到，干货一箩筐了。 感冒是我们最常见的一种问题，几乎每个人都会碰到，而它在每个人身上又表现出不同的症状。既然有不同的表现，我们就要用不同的方法来应对它。 中医治病很讲究，有因人、因时、因地制宜的说法。因人，是指针对不同的人有不一样的治疗方法，老人和小孩不一样，男人和女人也不一样；因时，是指一年四季的感冒，治疗方法都不一样；因地，比如说，在北京感冒了，和在广州感冒了，治疗方法肯定是不一样的。 按中医的常规分法，感冒主要有风热感冒、风寒感冒两种。当然，依据体质的不同，还有一些说法，比如有阴虚感冒，或者阳虚感冒。如果从季节来说，每个季节它也不一样，比如夏季易兼暑，长夏多挟湿。所以，真正落实到每一个人身上的时候，感冒只是一个病名，一个代名词而已。我们可以根据它在每个人身上表现出来的不同症状，去推测一个人内部出现了什么样的不平衡或不协调——有什么问题，我们就针对着他的问题来解决。这就叫发现问题，面对问题，最后去解决问题。 感冒最常见的，有浑身的酸困。凡是有酸困，按中医的理论，都和湿有关系。还有人会觉得困倦和懈怠，困倦和懈怠也是因为湿。
轻轻地触摸一下脖子，往往会有一侧是疼的。疼的这边，因为肌肉处于痉挛状态，供血就不足了。这侧有痉挛的时候，另一边就会超负荷，所以他两边的肩膀都会酸困。
另外一边也一样，也摸云门和中府，一般五到六下就好，不用太用力，然后颈部肌肉就不紧张了。不紧了以后，脖子转动就舒服，然后头也会感觉清爽。
以上几个动作，第一，揉云门、中府；第二，揉后脑勺这一块儿；第三，肩井。这样三下，头到肩膀已经松开了。然后再做一个动作，基本上把上边就做完了。
如果你有力气，就用手从外往缝里塞，如果没有力气，就在外侧，用力往缝里抠。这样做了以后，他的整个胸腔就舒服了，呼吸就顺畅了，脑袋也清醒了。
感冒如果有发烧，可以用艾条灸印堂和鼻根这个地方，就是山根和印堂交界的地方，退烧最快。无论男女老少，发烧的时候都可以灸这里，一般来说，五分钟左右就可以退烧。
如果咳嗽严重，可以捏这（脖子）两边（大筋），脖子转向一侧的时候，这里会有鼓起来的筋，这个筋前面会有一个凹槽，我们就轻轻地从这里摸下来（边横揉边往下移动），一直摸到锁骨上就行了。刚刚摸的时候，很多人会因为摸这个动作刺激而咳嗽，但摸完就不会咳嗽了。特别是刚感冒的人，摸这里会感到很痒，一痒就会想咳嗽，但是一咳完就好了。
感冒打喷嚏时，一个是可以灸印堂，另外也可以按几个穴位，以血海为主穴，可以加合谷、膈俞，揉几分钟就好。揉血海止喷嚏，立竿见影。
感冒痰如果比较多的，小腿前面最鼓起来的这一块肉，就是我们要刺激的地方。每个人小腿的前面都有一块特别隆起来的这一块肌肉，我们可以在这里敲，也可以在这里按，大概敲三五十下，就会明显感觉痰变少。因为这里有一个穴位叫丰隆，它可以化痰、祛湿。就随便敲，左右两边一样。不一定是感冒，只要有痰，或者感觉有痰在嗓子眼出现的时候，就敲它，一般五十下左右，就会感觉到气就顺了，痰就少很多了。
大椎拔罐对风寒咳嗽有效，对其它的好像效果不好。
刚才提到的脖子两侧的大筋前后，这个大筋前面主要以咳嗽为主，后边以嗓子痛为主。嗓子痛的时候，就把这条筋的后缘拨一拨，会找到一个特别硬的点，就把这个硬点拨他三五下，明显就不疼了。声音沙哑也是。 （有会员问到小孩子化脓性扁桃体炎）化脓性扁桃体炎，家里可以常备一种中成药，叫防风通圣丸，它对小孩子化脓性扁桃体炎的预防和发作都很有效。发作之前，买这个药来吃，很快就会好。如果有亲戚在农村，可以去弄一点燕子的窝，就是草和土混在一起的窝泥，拿一半回来，把它碾成粉末，放在瓶子里面备用。如果有扁桃体发炎，拿点陈醋调进去，就涂在扁桃腺外面这个地方，就像泥浆一样涂在外面。一般来说，涂上去一个小时左右，肿就消掉了。
刚才上面说的这些所有的手法，对小孩也都适用。 还有，咳嗽还可以把天突摸一下，勾住它，左右拨一拨就行。有的人有一两声呛咳，就摸天突，就是按着这个凹的地方，左右拨一拨，非常有效。
感冒刚开始肌肉酸痛，或者关节酸疼的时候，刚才说了，一个是灸阳陵泉，或者敲阳陵泉。另外，丰隆也是可以的。还有一个穴位，肾经上的复溜摸一摸，一会儿就不太酸疼了。这个特别是对骨节酸疼的效果特别好。有的人，哇，好像骨节散架了，一摸复溜这个地方，应该几分钟就有效果。艾灸也可以。
其实，刚开始感冒的时候，因为比较表浅，我们可以先把两手搓热了，先（横着左右）搓额头。额头搓完以后，就往太阳穴（上下）搓。太阳穴搓完以后，（上下）搓后脑勺。搓完以后，把脖子（前后）搓一搓。这样搓下来，基本上就松开了。一定要先把手搓热了。这样既可以预防头部的困重，也可以预防咳嗽和咽炎、嗓子肿痛。 有句话叫虚处容邪，感冒就是这样子，因为这些地方虚了，所以邪气才停留得住。就像有这个杯子，所以才装得住水，如果没有这个杯子，水就没有地方装。虚处容邪，有空虚的地方，有空间，它才能在那里停留。我们摸的这些地方呢，都是虚的地方，容易容邪的地方。
还有一个词语叫空穴来风也是，因为有空间，所以风才会在那个地方乱闯，你把这个门关住了，风就吹不进来了。我们做的就是这样一件事情。
如果要说扶正，平常的锻炼是最重要的，但锻炼也不能过度。中医讲，任何东西都有度。为什么叫中医？这个中就是中道、中庸、有度，不能超越这个度，这个度就是标准，你超过极限了就不好。中医还有一句话，叫劳则气耗，就是疲劳了，气就被消耗掉了。气一消耗掉，我们的抵抗能力就下降了。
对付感冒，除了刚才说的这些方法，平常还可以运用刮痧、拔罐、走罐，方法都很好。但是，像刮痧、拔罐、走罐这些方法，平常不要轻易用它，要确实有症状了才用。特别是拔罐，其实是挺耗气的。如果这里（大椎）没有风寒湿热，就不要轻易地去拔它，否则它这个地方的卫气会受损，它（卫气）会被消耗掉。其实很多人拔完是挺累的，为什么累？就是因为他的气被消耗掉了，所以不要轻易去拔。如果有风、寒、湿的时候，拔罐可以把这些东西拔走，保留了正气，那是可以的。刮痧也是一样，就是你有需要的时候才刮它，不要每天都刮，不然绝对是消耗。
我们平常有空的时候，可以把手搓热了，在身体上到处摸一摸，擦一擦，这都很好。身体，一定是喜欢被爱护，被关怀，你就要像爱护自己的小孩子一样，每天关怀着自己的身体，摸一摸，揉一揉，这是很好的。不要每天过度去使用它，每天去虐待它。
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我脖子上有两节颈椎错位，也是由林杰老师复位的．开关手林杰，着实厉害！ 摘录完 |
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