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当然 肯定是自己喜欢的音乐风格 【宋立的回答(5票)】: 我感觉大部分时候边听音乐边学习都会分散注意力，尤其是数学之类的需要严谨思考的学科。但是在适当的时候听音乐来放松一下再去学习，效率会比较高 【罗小居的回答(2票)】: 因人而异吧 很多同学一边自习一边听歌觉得很好。但是我完全不行。看书的时候必须不能有音乐。 但是我可以一边上课听讲，一边做手工(缝东西啦，串珠啦，编织啦)然后老师都拿我没办法，因为他们不管看我缝的有多嗨，任何时候突袭我回答问题我就能对答如流，同学们很惊异。但是但是。。。因为我真的有在听啊。（但是完全不能记笔记，但是我是广告专业么 ）
所以我觉我是一个听力主导的思维。 【Mr点Monkey的回答(1票)】: 看是挺什么音乐了.. 个人的情况就是,学习或者创作的时候听轻音乐(这里做个推荐..有同样爱好的人,pandora一个station:Beyond the moment,保证大赞!) 一般带文字的歌在学习的时候听会越听越烦.. 做健身的时候,挺alternative rock.. 个人爱好.. 【梁晟的回答(1票)】: 如果是学习新的知识，那么肯定会影响你的学习状态。反过来，如果是在写作业，或工作中（特别是写代码），一边听音乐一边做事情效率会提高，因为这样不容易让自己受外界影响而分心。 【ifree的回答(1票)】: 很容易沉浸在音乐里,这可以分几种情况,由于听到自己喜欢听的歌时,人体会分泌多巴胺让你开始兴奋,不过这种兴奋是会上瘾的,就像ml,进食,排泄,吸毒等.所以大多数人听歌时都影响做其他事的效率,比如ml的时候写代码,你能专心吗? 有时候做事专注忽略了歌声,但是耳朵没有忽略啊,这又对耳朵有影响.我建议听歌是时候不要mititasking:) 【Sally Sun的回答(1票)】: 如果是需要动脑子的活儿，就是分散精力。如果是体力活儿，就是集中精力。Depends on what you do and whether you like what you do... 【高嵘的回答(1票)】: 曾经听一个学业辅导的心理学家说过一个理论，个人觉得比较有道理：要想通过听音乐帮助集中注意力，应该选择那些没有歌词的音乐，比如轻音乐、古典音乐，或者是其它乐器演奏的曲子，而不是人唱的。因为凡是和语言有关的信号，都会分散大脑在其它事情上的注意力。排除了这些干扰，音乐有舒缓情绪的作用，因此有助于提高注意力和大脑效率。 结合个人经验，给上述理论做个小补充：如果歌词是自己听不懂的语言，也不会给大脑带来干扰。 【cy的回答(0票)】: 我一开始听音乐会影响，后来学习累了，就听歌，还真一直保持精力学下去了，很喜欢那种状态，所以慢慢地就不受影响了。 PS：我睡觉前听音乐，会睡不着，因为我一直在想下首歌是什么，什么时候播完，什么时候没电，真MMD影响我睡眠。。。 【房岁头的回答(0票)】: 看情况了。如果是不需要你动脑子，只是简单的抄点笔记或者知识点了，听音乐反而更有效率。 如果是写论文或者解数学题，那么就保持一个安静没有噪杂声音的环境。 【简约与张扬的回答(0票)】: 因人而异的 【林兴的回答(0票)】: 因人而异，我从小开始就习惯了一边听歌一边学习工作，有时候不听的话反而集中不了注意力...当然前提是播放的都是自己喜欢的歌，费心思去切歌的话当然会影响思路啦 【杜方明的回答(0票)】: 呃，我也很苦恼，我现在白天没有状态做东西，都是晚上了，听一些缓一些的歌曲，然后才有精神做东西，能够很快进入状态，但是弄完都是深夜2、3点，早上还要早起，很苦恼…… 【陈晓宣的回答(0票)】: 音乐要分各类的。如果你学习的时候听中文歌曲，可能会被它的歌词困扰到；听太抒情的纯音乐也会。不过听像班得瑞那种感情色彩很淡，又是纯音乐的，感觉反而有助于集中精神。以上纯属个人经验感言，不代表真理。 【周璞的回答(0票)】: 节奏变化不大且旋律起伏不明显的音乐，其实可以作为隔绝外界噪音的屏障。这类音乐通常是新世纪音乐、轻音乐和口水歌。 【爱米粒的回答(0票)】: 个人比较喜欢在学习的时候找一首喜欢的歌单曲重复，免受外界打扰，同时提醒自己不要沉浸在歌里，偶尔走走神感受一下。如果一首一首的听不同的歌，完全不能集中精力干其他事情。（貌似有点偏题了） 【周乔的回答(0票)】: 相对于外界的噪音，还是音乐比较好，而且一旦看下去书了，音乐就会被忽略的。 【吴易言的回答(0票)】: 轻音乐，交响乐这些舒缓而轻快的音乐对正在工作和学习的你会有很大帮助，而一些情绪波动较大的音乐如摇滚乐则对工作或是学习有阻碍的作用。 【朱雅萍的回答(0票)】: 如果旁边有别的环境噪音，听音乐可以把自己封闭起来，专注于要做的事。我边听歌边做事情的习惯是从初高中就开始养成了。有时候听多了耳朵会产生耳鸣，得适当调节一下。 原文地址:知乎 |
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