【原】儒释道正能量贺显平处事心法002快速拥有幸福和快乐的心法

儒释道正能量贺显平 处事 心法

文原创

002、快速拥有幸福和快乐的心法

  

 

 第一步：把心想象成一个杯子，里面装满了黑色的烦恼和痛苦。

       （当前的状况）

 

第二步：试着喝下这些黑色的液体，我们只能够感觉无言的苦涩。

       （当前的感受）

 

第三步：快速倒掉这些不想要的，

        (这就是放下——活在当下!）

       

       然后倒进去过往我们际遇的点点滴滴的好事情。

      （从新调整关注的焦点!）

       于是我们立马拥有了快乐和幸福。

 

说明：幸福和快乐就这么简单，与金钱没有半点关系。

 

——儒释道正能量贺显平