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肉片烧茭白 【美食春晚】

 海青门浦 2014-02-02

 


过年的菜除了凉拌菜,热菜也是必不可少的。

主料:猪前膀肉、茭白、

配料:青、红椒、葱花、姜末、大料瓣

调料:食用油、料酒、酱油、胡椒粉、耗油、盐、鸡精、湿粉芡、米醋、

香油

制作:

一、茭白剥去外层绿皮,清洗、再用削皮器削去根部的老皮。

 


 二、茭白切滚刀块,青红椒清洗干净去籽去楴,切成大片。

 

 

 

三、猪前膀肉清洗干净,切成片,用胡椒粉、酱油、料酒、姜末、一点

点食用油抓拌匀了,腌渍一会,在用湿淀粉将肉片裹匀备用。

四、炒菜锅热锅凉油,放个大料瓣爆香,放入腌渍好的肉片翻炒至肉变

色,淋点米醋,快速翻炒盛出。

 

 

 五、刷净炒菜锅,重新放食用油,放葱花爆香,将茭白放入,充分翻炒

至边缘成微黄,放入青、红椒,放耗油、料酒、鸡精适量的开水翻炒,

然后将炒好的肉片放入翻炒,稍稍的放点盐翻炒入味,勾薄芡、淋点香

油,装盘。



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