资料、图片来自网络PPT编辑制作：雪原松人2014年1月20日E-mail文化传播网www.52e-mail
.com【幻灯片园地】Q群147600298自动循环播放退出请按Esc键九十多岁的韩老伯是我的邻居，他也参加了
我们小区里的老人学习小组活动。我看见他拿暖瓶倒开水时手会发抖，因此建议他去医院作个检查，看是否患有帕金森病。他说过
去查过，没有帕金森病，手抖已有些年了，倒水、写字会抖，但去银行领养老金数钱时手不会抖。我逗他说：“钱拿进时手不抖，花
钱时手抖不抖？”他哈哈大笑！我明白了，韩老伯如果是真的有疾病，恐怕不会区分做什么事手会抖，做什么事手又不会抖。他的手
抖是心理因素引起的。去银行领养老金数钱时心情愉悦，心平气和，手自然不会抖，而倒开水怕洒在桌子上，心里紧张，越紧张手就
越会抖。这同考试、比赛、登台表演一样，本来满有把握的到临场心里一紧张，发挥不正常，导致失败。你看看航天英雄杨利伟坐
在太空舱里临火箭发射时，地面指挥人员都紧张得心跳加快，而独有他脉搏同平时一样，这份镇定非常人所能及。这是经过心理素质
训练的结果。当然，我们一般的老年人没有经过心理素质训练，但是在日常生活中无论遇到什么问题，都要尽力保持一颗平和之心
，是有利于健康的！韩老伯的事告诉我们：老年人一定要注意保持心情愉悦，常保心态平和，遇事镇定自如，泰然处之，像韩老伯那
样的手抖之类的毛病就会逐渐改善，或压根儿就不会出现。愿老年朋友健康、长寿！更多精彩请点击这里访问http://www
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