十人九痔 看苏东坡给自己治痔疮

十人九痔 看苏东坡给自己治痔疮。俗话说“十人九痔”，无论古代还是现在社会，痔疮的发病率很高。长了痔疮，会出现大便疼痛、大便带血等症状。如果不予理睬，病情严重时需要做痔疮手术。下面来看看文学家苏东坡是如何给自己治痔疮的。

十人九痔 看苏东坡给自己治痔疮

苏东坡是唐宋八大家之一，不但精于诗词，而且对医术颇为研究。在《与程正辅书》中，讲述了一次苏东坡的痔疮复发，不得不休粮断酒肉，忌酱菜盐酪好几天，可是一点也不见好转。于是他查阅许多医书药典，对着痔疮症状自制了芝麻茯苓面，食用后疗效甚好。

苏东坡在《与程正辅书》中记述了这一治疗痔疮方法：“黑芝麻去皮，九蒸晒，茯苓去皮，入少白蜜为面。食之甚美，如此服食多日，气力不衰，而痔减退。”“只吃此面，不消别药，百病自去，此长年真诀也。”可见，芝麻茯苓面，不仅可治痔疮，还能祛百病，使人延年益寿。为什么此面有如此功效呢?

中医认为，芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，可益精血、补肝肾、润肠燥。可用于治耳鸣耳聋、头晕眼花、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等病症。关于茯苓，唐代大医学家孙思邈评价茯苓为“茯苓久服百病除”。茯苓味甘淡，性平，可益脾安神、利水渗湿，主治心悸失眠、脾虚泄泻、小便不利、水肿等症。

苏东坡采用芝麻茯苓面治痔疮方法，距今已有900多年，至今民间仍延用此法治痔疮。服用方法：把炒熟后的黑芝麻碾碎，与茯苓粉混合，每天服用20克即可。

十人九痔 看苏东坡给自己治痔疮

延伸阅读：引起痔疮的原因

痔疮是最常见的肛肠疾病。任何年龄都可发病，但随年龄增长，发病率增高。包括内痔、外痔和混合痔。引起痔疮发生及反复发作的原因主要有4方面。

1. 不良的饮食习惯：由于生活水平日渐提高，很多人开始习惯挑食，平时所吃的食物太过精细，无法补充身体所需的一些维生素。另外，人们还经常性地吃些辛辣、油腻等刺激性食物，刺激肠胃的消化情况。

2.不注意个人卫生：痔疮位于肛门处，而肛门处是粪便排出通道，容易受到细菌的感染，如果每天不对肛门处进行清洗，肛门周围就会滋生大量病毒和细菌，引发各种炎症，引起其他并发症发生。

3.久坐不动，缺乏运动：长时间地坐着、站着，缺乏运动，容易造成肛门处血液无法正常流通，使得痔疮反复发作，加上身体抵抗力下降，使得其他疾病趁虚而入，给患者带来严重的健康伤害。

4.不良的排便习惯：很多人会在大便时玩游戏来打发时间，使得排便时间过长，而导致腹部压力过大，静脉血液无法正常流通，导致痔疮出现。

凤凰中医提醒，痔疮久拖不治，会加重疼痛和病情，还会使肛门感染，产生贫血、嵌顿、感染等危害。因此，人们要养生良好的饮食习惯和排便习惯，加强锻炼，注意个人卫生。