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来自: 魏辉博士 > 《保健》
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【专业资料】运动损伤与肌内效贴布
【专业资料】运动损伤与肌内效贴布。根据运动损伤状况及贴布的弹力,给予不同的张力:急性期:小于40%张力,急性期一般会建议受伤部位暂...
滑膜炎的常见发病原因
急性外伤如膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤、关节内积液或积血这些,都表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。另外,单纯滑膜损伤也会导致滑膜炎,滑膜损伤后膝关节会逐渐出现肿胀和功能障碍...
急性运动损伤的处理
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哪些运动不损伤膝关节
健身后为什么会有肌肉酸痛呢?
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运动损伤的紧急处理方法之“冷敷”“热攻”
运动损伤的紧急处理方法之“冷敷”“热攻”对于经常运动的人们来说,各种各样的运动意外伤害都有可能发生,因此,学习一下运动损伤的紧急处理方法是很必要的。广西骨伤医院副院长杨渊说:“冷冻疗法适...
为什么运动过度会引起急性横纹肌溶解症?
为什么运动过度会引起急性横纹肌溶解症?横纹肌溶解是指由于各种原因导致的横纹肌细胞损伤,使细胞内容物崩解释放入血后引起的一系列临...
运动时酸痛麻怎么办
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