分享

漂亮又营养的早餐主食

 宜蘭人 2014-02-12
漂亮又营养的早餐主食-----南瓜紫薯吐司

漂亮又营养的早餐主食-----南瓜紫薯吐司

原料:

南瓜泥100克、奶油30克、高筋面粉270克、糖40克、酵母5克、盐2克、鸡蛋一个、黄油30克。

内馅:

紫薯,白糖,黄油。

做法:

1、原料备用。

2、南瓜,紫薯备用。

3、南瓜去皮,洗净后切片。

4、放入蒸锅内,蒸熟后,按成泥。

漂亮又营养的早餐主食-----南瓜紫薯吐司

5、除黄油以外,所有原料放入面包机。

6、原料揉成光滑的面团后,加入切成小块的黄油。

7、继续揉到黄油全部吸收,产生筋膜

8、紫薯去皮,洗净后切片。

漂亮又营养的早餐主食-----南瓜紫薯吐司

9、放入蒸锅内蒸熟后,趁热,拌入少量的黄油,白糖,按成细腻的泥。

10、南瓜面团基础发酵,发酵到2倍大左右。

11、发酵好的面团松弛一下,分成3等份。

12、取一小份擀成长条。

漂亮又营养的早餐主食-----南瓜紫薯吐司

13、均匀的抹上一层紫薯内馅。

14、然后慢慢的卷起。

15、整理成桶状。

16、一字排开,放入土司盒内。

漂亮又营养的早餐主食-----南瓜紫薯吐司

17、发酵到模具的8-9分满。

18、烤箱预热,180度中层约烤40分钟。

19、烤好脱模,放在晾晒架上晾凉。

20、切片后,截面可见螺旋的紫薯内馅。

漂亮又营养的早餐主食-----南瓜紫薯吐司

漂亮又营养的早餐主食-----南瓜紫薯吐司

漂亮又营养的早餐主食-----南瓜紫薯吐司

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多