|
随着经济发展、科技进步，如今我国民众的平均寿命已达世界先进水平。对人口结构的老龄化，全社会应该予以重视。如何关注自己的健康，对老年人本身来说，也是一个大题目。这个题目过大，这里只提醒一些在老年人健康方面比较容易忽视的几件事： 视力日渐模糊，给生活带来影响。别以为年纪大了，“眼睛老化了，没有办法的事”。老年人视力日渐模糊原因很多，应该就医检查，积极治疗，多数的情况都可以改善。除了老光眼配个眼镜便可解决外，白内障做个手术，视力的恢复几乎是立竿见影。但许多老人听说要在眼睛上“开刀”，大多胆怯。有些子女也会担心老人身体能否“吃得消”，因而一拖再拖，影响老人的生活质量。其实这种手术称为超声乳化术，创伤很小，大多可以在门诊进行，高龄老人亦可忍受。 听力日益下降，与人交流困难。别以为年纪大了，“耳聋眼花没办法”。配用助听器可以有所帮助，当然配用助听器后需有一段适应的时间。若使用得法，可以明显改善老人的听力，何乐不为？ 牙齿逐步脱落，咀嚼困难。别以为“老掉牙没办法”，装假牙嫌麻烦。老人长时间只吃点软食、流质之类食物必定营养不良、影响健康。而且现代医学研究发现：丧失咀嚼功能的老人容易并发老年痴呆症。故老人应重视缺齿的修复，需要装配假牙的应该装配。 有气无力、懒于活动、四肢发凉、两腿浮肿。别以为只是“老了”。应该到医院去查一查。很简单的，验血就可明确，看有无“甲状腺功能减退”的情况，若有，吃点药片，而且这药很便宜，便可恢复健康。 脾气急躁、心慌意乱、失眠多汗、形体消瘦。别以为一定是“更年期综合征”，或者是有什么不顺心的事造成的。应该去医院查一查，看有无“甲状腺功能亢进”，若有，服药便可治愈。 “心绞痛”持续超过10分钟不见缓解，疼痛涉及左侧手臂的、出汗心慌的。别以为“心绞痛又犯了”。当心，这很可能是心肌梗死的征兆，绝不能耽搁，越快越好，“时间便是生命”，赶紧叫救护车送医院，当然可以同时取阿司匹林(一般“心脏病”人家中都会有的，那种叫“拜阿司匹灵”的，每片为100毫克)600毫克，嚼碎了服下去。 肩膀痛，有了一阵子了，没见缓解。别以为一定是“肩周炎，老年人常有的”。应该到医院去检查，可能要拍个胸部的X光片，因为有一种长在肺尖部的肺癌，便常以肩痛为起始症状。若是，趁早切除，或许便可治愈。 上腹部不舒服，“胃口”不好，以前做过胃大部切除手术的。别以为“我的胃已经割掉了，不会有什么问题的”。恰好相反，因为各种胃病做过胃大部切除手术的人，20年后“残胃癌”的发生率高达5%左右。原来留下来的这点胃还更容易生癌，所以有做过胃大部切除手术病史的人，若是有上腹部不舒服，“胃口”不好之类症状时更应提高警惕，及时就医，可能需做胃镜检查，以便发现问题及时治疗，可获良好效果。 大便出血。即使有“痔疮”，也别以为一定是“痔疮又犯了”。因为并不因为有了痔疮，就不会再生别的病，这“别的病”中的直肠癌，便也是以大便出血为最初的症状，当然应该及时检查、诊断。若是，赶紧手术，或有治愈之望。 还有，别以为自己还身手敏捷，就去做些攀爬取物或骑车外出之事，老年人终究反应迟钝些、身体平衡能力差些，应力避此类“危险”动作，以策安全。 这些事，老年人自己自应关心，子女们也应该关注。 ■杨秉辉(复旦大学附属中山医院内科学教授) |
|
|
