随着新一轮的南北大降温,冬天的寒意更加明显了。在这个北方下雪南方阴雨的寒冷天气里,多为身体增加热量就显得尤为重要了。这个时候也最需要喝点汤水,暖暖身子,广东的汤水尤为丰富,不同的材料,煲出来的味道也千奇百怪,功效也各有千秋,再不然人们怎么说吃在广东呢,汤水是广东每家每户每顿最不可少的,要喝老火靓汤的就得来广东呦。。。。
今天煲的这款汤比较简单,不过却很水润的呦,木瓜的功效不小,再加上营养特丰富的胡萝卜,就足以构成一款水润营养丰富的靓汤了。。。
材料:猪骨头,胡萝卜、木瓜、密枣1个,姜2片。
做法:
1、猪骨头洗净绰水去掉血渍,木瓜胡萝卜洗净切块、枣洗净,姜切成片备用。
2、将所有的材料放入电压锅里,加入约适量的水,盖上盖子。
3、按上煲汤健。
4、汤炖好后加入适量的盐调味即可
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