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袁野制图 很多人谈癌色变，但辽宁省肿瘤防治办公室副主任孙丽华表示，应当把癌症看做一种慢性病，很多癌症是可以治愈的。除了药物治疗和手术治疗外，良好的心态，乐观的生活态度也能抗癌。而做做深呼吸、到空旷的地方大喊几声，就能够释放工作和生活的压力。 抑郁让癌细胞乘虚而入 根据沈城各大医院肿瘤科掌握的情况，肿瘤发病高峰年龄男女有别。女性多发于50—55岁，男性高峰年龄比女性略晚五年。 癌症现在可以看做是一种慢性病，有个逐渐累积的过程。50多岁的人们不仅要承担工作压力，还要承担上有老下有小的生活压力，抑郁、暴躁的情绪都会影响到免疫功能状态，使得癌细胞乘虚而入。不仅如此，50岁后不论男女身体都会出现一个更年期状态，这个时候体内激素水平开始下降，内分泌系统发生改变，人体的免疫功能逐渐降低，原本能被免疫系统控制的癌基因或是突变的细胞，免疫细胞对其清除力下降，进而诱发癌变。 “癌症性格”影响免疫系统 专家表示，一旦受到“癌症性格”的干扰，就会导致神经内分泌活动紊乱，器官功能活动失调，并使机体免疫能力降低，进而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用，导致癌细胞转化和突变。 孙丽华表示，在很多肿瘤病人身上都可以发现这些被称做“癌症性格”的致病因素，如：孤僻、抑郁、多疑、好生闷气、沉默寡言、狭隘嫉妒、易躁易怒、忍耐力差等不良情绪，这些都是癌细胞产生和发展的媒介。比如抑郁生闷气，并常常带气吃饭，就容易患胃癌；长期处于失望自卑中的女性，则有可能会患宫颈癌；常常强忍怒火，则容易患乳腺癌。 “放气”摆脱精神压力 如何摆脱这种癌症性格？沈阳军区总医院心理科副主任陈琨表示，可以建立一个社会支持系统，有两三个可以让你倾诉的好友或家人；追求完美的人，要学会欣赏自己，宽容别人，把标准降低；容易消极的人应该学会得失的转换。要注意调整情绪的“高压锅”，气压高时要学会“放气”，最简单的就是做做深呼吸、到空旷的地方大喊几声,也可向专业的心理咨询师求教。（记者 尚志文） |
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