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原标题:水果粥食疗价值高 在家自制3款水果粥
水果粥的食疗价值
水果粥容易消化吸收;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。水果还可以提供各种维生素。
来自: wangliya > 《饮食》
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