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原标题:西兰花胡萝卜洋葱 25种食物竟是“不老仙丹”
西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。
来自: wangliya > 《饮食》
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