早餐吃什么?早餐应该吃鸡蛋的7个理由【4】

　　原标题：早餐吃什么?早餐应该吃鸡蛋的7个理由

　　6. 鸡蛋帮助你减肥

　　第一条的结果就是这个目的。有研究表明，早餐吃鸡蛋的人，比那些吃面包圈的人更容易减肥。