古传中医里对治前列腺炎的简单方法此法对前列腺的一切毛病都有帮助，没前列腺毛病的男士也可练习。功效卓著，炼者自知。此法对前列腺的一切毛病都有帮助，没前列腺毛病的男士也可练习。功效卓著，炼者自知。

古传中医里对治前列腺炎的简单方法

其一是简单的“和于术数”的“九九还阳术”。

口诀：一兜二兜，左右换手。九九之数，真元不走。

具体方法：右手放于肚脐顺时针揉圈，左手托起阴囊并摩、揉会阴81次。换手再做81次（同样顺时针）。

稍微复杂点的“呼吸导引术”。

具体做法：站坐卧均可，全身放松，安神，左手贴着肚脐，右手贴在左手背上，自然呼吸，想着肚脐内有一温热的“气”，这股气在手掌带动下顺时针转24圈，再逆时针转24圈，这样顺、逆各24圈后，引气入会阴穴，等到会阴有温热、跳动等气感时，再把气收回肚脐。