山药红枣排骨汤的功效

山药红枣排骨汤的功效

本文导读：山药红枣排骨汤怎么做？喝山药红枣排骨汤有哪些好处呢？一起来了解下山药红枣排骨汤的功效及做法。

 　　功效：此汤可以改善孕妇脾胃虚弱、食欲不佳或疲劳等症状

　　煲汤材料：排骨、山药、红枣，枸杞

　　调料：精盐、姜片

　　适宜季节：四季

　　山药红枣排骨汤的做法：

　　1、排骨剁小块洗净，飞水捞出待用；

　　2、山药去皮切块，飞水待用；

　　3、汤锅中放适量清水烧开后放入排骨、姜片、料酒煮30分钟加入山药、红枣再煮30分钟出锅前放入枸杞、加盐调味即可。