懂得健康：在自我探索中疗愈

内容简介

本书是一本关于健康与快乐，生命与人际关系完满的书。作者认为人际关系的品质与人们的健康状态直接相关，人们的沟通技巧与人际关系比诊断疾病更为重要，他们相信可以通过创造和维持至少一份亲密关系得到健康、快乐与完满。他们将之总结出来，告诉读者如何拥有有创意与丰……

 

目录

序曲

蓝海与黄河之道

成长或防卫：重要的生命抉择

建立关系的漫长旅程

从受害者到个人责任

从疾病得到的个人领悟

焕祥生病的课程

脑的联合国

蓝海与黄河汇集

关系中的灵性

后记 结束的诗

呼吸

沟通模式

注释